15 продуктов, которые смело можно кушать на ночь

15 продуктов, которые смело можно кушать на ночь: выводы ученых

Абрикос.

В абрикосах содержится всего 42 калории на 100 г. Поэтому если очень хочется съесть что-нибудь сладенькое на ночь, вместо шоколадки или печенья выбирайте абрикос.

15 продуктов, которые смело можно кушать на ночь: выводы ученых

Репа.

Этот овощ относится к полезным диетическим продуктам и его обязательно нужно включить в свой рацион. Репа способствует укреплению иммунитета и очищает организм от токсинов.

Рекомендуем:  Как ухаживать за кухонными ножами
Otvetnavse.net