Киви.
Этот фрукт способствует нормализации водно-солевого баланса и сжиганию жиров. Но злоупотреблять им не стоит – в большом количестве он может вызвать аллергию.
Камбала.
Еще одна полезная рыба для вечернего перекуса. Она содержит метионин, который способствует расщеплению жиров и препятствует их отложению.
