5 причин, почему вам нужно пить каркаде каждый день

Каркаде полезен для пищеварения

Благодаря высокому содержанию фруктовых кислот чай из лепестков гибискуса позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и оказывает антибактериальное действие. Кроме того, флавоноиды, которые содержатся в каркаде, защищают печень и стимулируют работу желчного пузыря. Регулярное употребление цветов суданской розы помогает отрегулировать уровень холестерина в крови.

Каркаде полезен для сердца и сосудов

В состав каркаде входят антоцианы, которые имеют Р-витаминную активность. Они способствуют укреплению стенок каппиляров и повышают эластичность более крупных сосудов.

Каркаде восстанавливает баланс жидкости в организме

Слегка подслащенный медом, прохладный напиток можно взять с собой на тренировку. А если занятия спортом предстоят действительно изнурительные, добавьте в каркаде маленькую щепотку морской соли, чтобы восстановить водно-солевой баланс организма.

Каркаде улучшает зрение

Кверцетин, которым богаты лепестки гибискуса, не только помогает при усталости глаз в течении долгого трудового дня за компьютером, но даже способствует улучшению зрения.

Как заваривать каркаде

Чай каркаде можно заваривать разными способами. Самый простой и обыденный – залить ложку лепестков стаканом кипятка и дать настояться 5 минут.

В странах, откуда каркаде родом, его заваривают так: заливают лепестки холодной водой, доводят до кипения и кипятят на слабом огне 3-5 минут.

Читайте также:  Как правильно тушить капусту на сковороде
Otvetnavse.net