6 скрытых признаков того, что вы стали жертвой газлайтинга

Освобождение от газлайтинга

Если вы будете продолжительное время состоять в отношениях с газлайтером, то ваша самооценка может оказаться под серьезным ударом. Динамика таких отношений порой становится причиной множества эмоциональных травм.

Лучшее, что вы можете сделать, находясь в отношениях с газлайтером, это элегантно выйти из текущей ситуации. Умение определить нездоровые признаки поведения партнера – это первый шаг к освобождению.

Не бойтесь обратиться за помощью к друзьям или семье. Пускай вам и приходится во всем подстраиваться под своего токсичного партнера, но очень важно привлечь в качестве поддержки третью сторону, чтобы газлайтер больше не мог так легко вами манипулировать.

Освободиться от газлайтера может быть довольно трудно, но лучше быть одинокими, чем в отношениях с человеком, который заставляет вас сомневаться в собственном рассудке.

Читайте также:  Если вы не замужем, значит вам это не нужно
Otvetnavse.net