Говядина и свинина «отдают» антибиотики в бульон после 1,5-2 часов приготовления. Имейте это в виду.
Также диетологи рекомендуют чаще вводить в рацион продукты-антиоксиданты, которые помогают избавляться от шлаков и прочих неполезных веществ. А именно: чаще кушайте брокколи, чернику, приправляйте блюда пряностями.
