Начните делать вещи, которые любите, в одиночку
Вы также можете себя занять любимыми делами. Это может быть что угодно, начиная от шопинга, рисования, чтения книг, просмотра фильмов до даже еды. Это зависит от того, что вы больше всего любите делать, лучше всего на данный момент выбрать ту деятельность, которая будет отвлекать вас наибольшее количество времени.
Встретьтесь с друзьями и вдоволь посмейтесь
Говорят, что смех – лучшее лекарство. Именно поэтому мы верим, что если вы встретитесь с друзьями и вдоволь насмеётесь, то будете себя лучше чувствовать в эмоциональном плане. Не разрешайте себе плакать слишком много. Чуть-чуть слёз – допустимо, потому что так происходит катарсис, но не позволяйте себе впасть в депрессию.
