Как побороть усталость? 5 энергоисточников для твоей жизни

Как побороть усталость? 5 энергоисточников для твоей жизни

Первые лучи весеннего солнышка взбодрили голову. Зима выдалась затяжной и какой-то мучительной – холодно, очень холодно, потепление, снова мороз. Внутреннего потенциала поддерживать себя в позитиве практически не оставалось. Просыпаешься утром уже уставший, а столько всего нужно сделать, просто голова кругом, сверху добавь тяжесть восприятия, политические новости и все – весенняя депрессия тебя настигла.

Весной как никогда важно расслабиться и отпустить напряжение, чтобы легко впустить внутрь себя радостный солнечный свет и долгожданное тепло. Ведь именно весной просыпаются все желания внутри тебя – хочется обновить и освежить: гардероб, отношения, прическу, взгляды на жизнь; хочется развивать и растить: бизнес, детей, творческие способности, денежные потоки. Сама природа толкает на новые уровни жизни. Не сопротивляйся ей и дай возможность внутреннему приподнятому состоянию преобразить твою внешнюю реальность.

Куда же неконтролируемо утекает энергия?

  • На внутренние диалоги, размышления. До или после какого-то события нам свойственно прогнозировать или переосмысливать его, прокручивать в голове варианты: а как было бы, если бы. На обдумывание действия тратится столько же энергии, как и на само действие. К чему раздумья – действуй, а если уже свершилось – прими как факт.
  • На незавершенные дела и невыполненные обещания. Частичка твоего сознания, а значит и энергии, всегда остается в процессе, который не завершен. Доводи начатое до конца, не откладывай мелкие обещания в долгий ящик, — дочитай, дошей, отправь информацию, позвони, допиши.
  • На неразрешенные конфликты и невыясненные отношения. Сомнения, недоверие, неуверенность, агрессия – все эти состояния рождаются в нас из страха высказать накопленное, посмотреть правде в глаза, проясниться, признать собственную вину и попросить прощения. Такое внутреннее напряжение отправит мощный негативный разряд твоему окружению, подзатыльник от пространства не заставит себя ждать.
Рекомендуем:  15 глубочайших цитат Карлоса Кастанеды
Otvetnavse.net