Продукты-враги для твоей кожи

Продукты-враги для твоей кожи

Причины проблем с кожей не всегда находятся на поверхности – ее здоровье начинается с пищеварения. И очень важно при этом, что именно ты кладешь в свою тарелку. Акне, жирная или сухая, ранние морщины, пигментные пятна – исключи из своего рациона эти продукты и состояние кожи заметно улучшится.

Молоко

Молоко – сложный продукт, и предназначен он для вскармливания потомства одного вида. Даже эко-молоко содержит в своем составе множество гормонов, которые стимулируют в нашем организме перестройку собственных гормональных систем. А лактоза делает кожу более уязвимой к действию стероидов. Как итог – закупорка пор и другие проблемы с кожей. А вот кисломолочные продукты наоборот помогут наладить пищеварение, что положительно скажется на здоровье кожных покровов.

Рекомендуем:  Как меняется наше тело после 12 недель тренировок
Otvetnavse.net