Даже если ты регулярно чистишь зубы, эти вредные привычки способны испортить твою улыбку.
Некоторые повадки, которые кажутся нам безобидными, довольно серьезно портят зубы. Проверь, нет ли у тебя одной из них.
Ты грызешь посторонние предметы
Если ты привыкла в задумчивости грызть карандаш, зубочистку или дужку очков, на зубах могут появиться микротрещины, провоцирующие появление кариеса. К тому же все микробы, которые находятся на этих предметах, попадают в полость рта.
Ты откусываешь нитку вместо того, чтобы ее обрезать
Тебе лень искать ножницы, и ты предпочитаешь откусывать нитки и разрывать пакеты зубами? Знай, что так ты стираешь зубную эмаль и рискуешь сломать себе зуб.
У тебя есть пирсинг языка или губы
Сережка может стать причиной кариеса, развития инфекции и даже увеличения зубных промежутков.
Ты слишком агрессивно чистишь зубы
Чересчур резкие движения щеткой травмируют десны и повреждают зубную эмаль.
Ты спишь с открытым ртом
Когда слизистые пересыхают, повышается уровень кислотности, и зубная эмаль постепенно истончается. А поскольку процесс происходит во сне, контролировать его невозможно.