Каждой девушке известно, что менструации и их регулярность – один из показателей женского здоровья. Уже давно стала привычной длительность цикла и ощущения, которые в течении этого цикла чувствуются. Но бывают случаи, когда появляется необходимость этим циклом управлять, например, сделать так, чтобы месячные начались раньше. Но как вызвать месячные раньше срока и насколько это безопасно?
Почему вызов месячных может быть опасен?
Чтобы понимать, почему вторжение в естественный цикл менструаций может быть опасным, нужно знать, как этот цикл проходит.
Овуляция – это процесс, происходящий в середине цикла. Проявляется он в том, что происходит разрушение созревшего фолликула, вследствие чего яйцеклетка покидает яичник и направляется по маточной трубе в матку. В матке же благодаря гормонам в это время происходит подготовка к наступлению беременности: слизистая оболочка становится более мягкой, толстой и рыхлой, таким образом обеспечивая яйцеклетке возможность закрепиться при оплодотворении.
В случае успешного оплодотворения яйцеклетка опускается в матку, после чего начинается процесс развития плода.
Если же оплодотворения не происходит, примерно в течение суток яйцеклетка прекращает свое существование в фаллопиевой трубе. По этой причине в утолщенном эндометрии пропадает необходимость, и он отторгается организмом. Постепенно повышается эстроген, который помогает матке активно сокращаться, чтобы удаление лишнего из матки происходило быстрее. Снижается прогестерон, который благоприятно воздействовал на усиленное питание слизистой. Сосуды постепенно истончаются, происходит их разрыв и начинаются месячные.
Очевидно, что существует два ответа на вопрос: Как вызвать месячные? С помощью физического воздействия или с помощью гормонального.
Гормональные препараты распределяют гормоны таким образом, чтобы отторжения эндометрия произошло раньше предусмотренной даты.
При физическом же воздействии провоцируется преждевременное разрушение сосудов, которые соединяют матку и слой слизистой.
И тот и другой метод достаточно небезопасны, так как гормональные препараты могут спровоцировать гормональный сбой, который, в свою очередь, может привести к проблемам со здоровьем. А физическое воздействие может привести к маточному кровотечению, что тоже очень опасно.
Важно также понимать, что способы могут подойти только при отсутствии беременности. Поэтому настоятельно рекомендуется перед применением любого из способов провести проверку с помощью специального теста.
Вызов месячных с помощью гормонов
Если необходимо отредактировать цикл перед каким-либо важным событием, этот способ лучше использовать за два цикла перед ним.
В процессе реализации этого метода необходимо использовать оральные контрацептивы, подобранные заблаговременно специалистом. Для того, чтобы вызвать месячные раньше, нужно прекратить прием контрацептивов за два дня до предполагаемой даты начала. Это вызовет перемены гормонального фона и спровоцирует начало менструации.
Также можно принимать контрацептивы беспрерывно: после первой упаковки сразу начать прием второй. До предполагаемой даты начала месячный необходимо будет прекратить прием.
Вызов месячных с помощью физического воздействия
Самое важное, что необходимо сделать в первую очередь, если выбран данный метод – сделать тест на беременность. Потому как именно беременность может спровоцировать в данном случае чрезмерное маточное кровотечение, которое может привести к слишком большим кровопотерям.
Если же тест оказывается отрицательным, а менструация не происходит в предполагаемую дату, на то может быть множество причин. Чрезмерные физические нагрузки, стресс, изменения климата, строгие диеты – всё это оказывает влияние на менструальный цикл. Если нет возможности выждать некоторое время, чтобы месячные начались естественным путем, можно несколько приблизить их начало. Для этого существует несколько способов.
Больше витамина С
Есть мнение, что витамин С оказывает достаточно сильное влияние на уровень эстрогена и прогестерона. То есть, считается, что аскорбиновая кислота в больших количествах способна спровоцировать сокращение матки и ускорить отмирание слизистых. Поэтому стоит увеличить потребление цитрусовых, черной смородины, шпината и брюссельской капусты, ведь именно они являются лидерами по содержанию витамина С.
Отвар из петрушки или имбиря
Напитки из петрушки и имбиря провоцируют сокращения матки, тем самым ускоряют наступление месячных.
Для имбирного отвара нужно мелко нарубить корень имбиря, смешать со стаканом воды и варить пять – семь минут. Далее процедить и выпить.
Для напитка из петрушки нужно измельчить петрушку и залить кипятком. Далее оставить на пять – семь минут, процедить и выпить.
Горячие ванны
Данный способ поможет не только подтолкнуть организм к началу менструации, но и избавить от стресса, который зачастую может являться причиной задержки. Вместе с тем, горячая ванна ускорит кровообращение, что вызовет маточные сокращения.
Оградить себя от стресса и перенапряжения
Как было сказано ранее, стресс может быть причиной задержки менструации. Именно поэтому стоит уделить хотя бы один день, который будет направлен на расслабление. Будь то просмотр любимого сериала или занятия йогой, может быть книга, которую давно хотелось прочесть или умиротворяющая дыхательная гимнастика – не важно. Важно достигнуть спокойствия и дать организму небольшую паузу.
Спорт
В этом случае безусловно очень важно не переусердствовать, потому как занятия спортом могут вызвать и обратную реакцию. Однако, не стоит забывать, что они же и провоцируют ускорение кровотока, что способствует более скорому началу месячных.
Секс
Мало того, что это очень приятный процесс, который позволит расслабиться, он еще и улучшает кровообращение в районе малого таза и матки.
Когда необходима помощь врача
Бывают случаи, когда ситуация выходит из-под контроля, важно не затягивать и обратиться к врачу с любой проблемой из перечисленных ниже как можно быстрее:
- Присутствие больших сгустков крови;
- Слишком большое количество выделений при менструации;
- Интенсивность выделений не уменьшается как обычно;
- Процесс менструации проходит не как всегда, ощущаются странные изменения.