Во время планирования беременности, мужчин просят сдавать спермограмму. Зачем это нужно? Какие показатели спермограммы считаются нормальными, а какие указывают на наличие заболеваний мочеполовой системы? И как правильно собирать материал для анализов?
Что такое спермограмма?
Спермограмма — или анализ семенной жидкости (эякулята) — выявляет нарушения в строении сперматозоидов, определяет их оплодотворяющую способность и помогает врачу сделать предположение о мужском бесплодии, простатите, возможных инфекциях.
В 50 % случаев причиной бесплодия является мужской фактор — это научно доказанный факт. Неправильно утверждать, что если пара не может зачать ребенка, то «виновна» женщина.
К нарушению оплодотворяющей способности приводят патологии «хвоста» и «головки» сперматозоида. Также могут изменяться ядро половой клетки, «шейка» и «тело».
Изменения половых клеток у мужчин связаны с различными факторами. Влияют возраст, неблагоприятные условия экологии, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, курение, недостаток витаминов и минералов в рационе, токсические воздействия, связанные с профессиональной деятельностью.
Спермограмма – это анализ эякулята мужчины, дающий возможность оценить способность мужчины к оплодотворению.
Зачем она нужна?
Многие доктора используют ее значения в качестве постановки диагноза бесплодие. Другие берут ее за основу и направляют мужчину на дообследование. В любом случае, спермограмма для планирования беременности – важный анализ.
Как правильно собирать материал?
До сдачи нужно исключить:
- интимную близость на 2-7 дней (оптимальный срок 4 дня);
- алкогольные напитки, включая пиво, сильнодействующие лекарства в течение этого срока;
- посещение сауны, бани, горячие ванны 2-7 дней.
Собирают сперму для анализа исключительно с помощью мастурбации в стерилизованную емкость. Желательно это делать в условиях клиники. Ведь доставить материал в лабораторию нужно на протяжении часа.
Таблица норм показателей спермограммы по ВОЗ
Основные причины плохого эякулята:
• перегрев яичек (вызванный тесным бельем, простудой, походом в баню и др.);
• сниженный иммунитет, плохое питание;
• вредные привычки, употребление лекарств;
• стресс;
• длительное половое воздержание (увеличивает количество аномальных сперматозоидов);
• слишком частая эякуляция (снижает фертильность).
Помните: результаты спермограммы индивидуальны для каждого мужчины и трактовать их может только специалист.
Как улучшить спермограмму?
Когда пара планирует рождение ребенка, готовиться к моменту зачатия должна не только женщина, но и мужчина.Для мужчины важно:
- Своевременно выявлять воспалительные заболевания мочеполовой сферы, скрытые инфекции.
- Контролировать вес, не допускать появления лишних килограммов.
- Не злоупотреблять термопроцедурами (сауна, баня) — перегревание может приводить к нарушению активности сперматозоидов.
- Вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций.
При проблемах с зачатием важно пройти комплексное обследование у уролога или андролога. Врач назначит необходимые анализы и исследования, в случае необходимости определит лечение или порекомендует профилактические меры.