Коротко: по данным бельгийского исследования, грусть — самая долгая из эмоций: она длится около 120 часов, в 240 раз дольше самых мимолетных — стыда и отвращения (по 0,5 часа). Дольше всего задерживаются эмоции, требующие размышления, а не короткого проживания.
Из всех эмоций дольше всего держится грусть — она длится в 240 раз дольше, чем остальные, включая стыд, удивление, раздражение и скуку. Это показало новое исследование.
Бельгийские ученые объясняют это тем, что грусть связана с очень болезненными личными событиями — смертью, несчастными случаями, — и нам требуется больше времени, чтобы справиться с ними и понять, что произошло.
Исследователи Филипп Вердуин (Philippe Verduyn) и Саскиа Лаврижсен (Saskia Lavrijsen) из Университета Левена в Бельгии попросили 233 студентов вспомнить последние эмоциональные события и оценить их продолжительность.
Также участники исследования ответили на вопросы о том, как они справляются с разными эмоциями.
Эмоции и чувства человека
Из 27 эмоций грусть длилась дольше всего, тогда как стыд, удивление, страх, отвращение, скука, растроганность, раздражение и облегчение оказались самыми мимолетными. Даже похожие друг на друга эмоции держались по-разному: чувство вины, например, длится намного дольше стыда, а тревога — дольше, чем страх. Определяющий фактор того, сколько будет длиться эмоция, — размышление: чем больше эмоция требует его, тем дольше она длится.
Ученые также выяснили, что скука — одна из самых коротких эмоций, хотя когда нам скучно, время как будто тянется очень долго. Так что в следующий раз, когда вам будет скучно, грустно, стыдно или страшно, помните: хотя это состояние кажется вечностью, оно долго не продлится.
Продолжительность разных эмоций
- Грусть: 120 часов
- Ненависть: 60 часов
- Радость: 35 часов
- Отчаяние, надежда, тревога, разочарование и удовлетворенность: 24 часа
- Ревность: 15 часов
- Облегчение: 8 часов
- Энтузиазм: 6 часов
- Восхищение и благодарность: 5 часов
- Расслабление: 4,3 часа
- Вина: 3,5 часа
- Стресс: 3 часа
- Гордость: 2,6 часа
- Растроганность: 2,5 часа
- Злость, скука, удивление: 2 часа
- Раздражение: 1,3 часа
- Сочувствие: 1,3 часа
- Унижение: 0,8 часа
- Страх: 0,7 часа
- Стыд и отвращение: 0,5 часа
Коротко о главном
Почему грусть длится дольше других эмоций? По выводам исследователей, она связана с болезненными событиями вроде смерти или несчастных случаев, а такие события требуют больше времени на размышление и осмысление.
Какая эмоция самая короткая? Стыд и отвращение — по данным исследования, они длятся в среднем всего около 0,5 часа.
Кто проводил это исследование? Исследователи Филипп Вердуин и Саскиа Лаврижсен из Университета Левена в Бельгии, опросившие 233 студентов об их эмоциональных переживаниях.
