Коротко: мизогин - мужчина, которого тянет к женщине и который одновременно испытывает к ней глубинную неприязнь и потребность в полном контроле над ней. Корень - в детских страхах и зависимости от матери. Отношения с ним разрушают самооценку партнёрши, а изменить его словами нельзя: меняться и устанавливать границы приходится ей самой.
Кто такой мизогин
Мизогин - мужчина, который испытывает непреодолимую потребность в полном контроле над женщиной: над её мыслями, чувствами, поведением. Полностью контролировать другого человека невозможно, поэтому мизогин почти всегда раздражён и озлоблен. При этом он способен на долгую страстную привязанность к одной партнёрше и одновременно остаётся настоящим женоненавистником.
Он лжёт и манипулирует, использует как оружие слова и настроение: систематическое психологическое насилие в итоге ранит не меньше, чем физическая жестокость. В отличие от садиста, мизогин не получает удовольствия от страданий партнёрши - её боль пугает и злит его самого. Его любовь при этом искренняя: трагедия в том, что он разрушает именно ту женщину, которую страстно любит.
В паузах между вспышками ярости он может быть нежным и очаровательным, как на первом свидании, - классический «доктор Джекилл и мистер Хайд». Такие светлые моменты убеждают партнёршу, что дикие ссоры были просто плохим днём, и она снова и снова прощает, а мизогин с каждым разом переходит к более болезненному витку отношений.
Женщина обычно ищет рациональное объяснение его поведению вместо того, чтобы признать: проблема серьёзнее, чем кажется. Мизогин никогда не берёт на себя ответственность за её чувства, а чем дольше длятся отношения, тем чаще он критикует её внешность и привлекательность - одно жестокое замечание перевешивает двадцать комплиментов. Он также стремится изолировать партнёршу от друзей и занятий, важных для неё, под видом ревнивой влюблённости.
Мизогину никогда не бывает достаточно любви и внимания, а контроль над партнёршей постепенно расширяется на все сферы её жизни. Самооценка женщины падает, она привыкает подавлять свои эмоции - это может обернуться физической болезнью, упадком сил и депрессией.
Крючки любви
Обычно считается: если мужчина груб и жесток, женщина уходит. В мизогинных отношениях это происходит редко. Женщина, которая остаётся из-за силы собственных чувств, впадает в зависимость от отношений, похожую на алкогольную или пищевую. Без партнёра она испытывает почти физическую боль и делает его центром своей жизни, готовая терпеть жестокость.
Парадокс в том, что в такие отношения чаще попадают сильные и независимые в других сферах женщины: они берут на себя ответственность за поведение партнёра. Сильнее всего привязывают постоянные перепады его настроения от любви к ненависти - женщина не знает, чего ждать, и невольно начинает «торговаться» за его одобрение. Надежда, что он изменится, заставляет её терпеть оскорбления и унижение, а страх того, на что он способен в ярости, добавляется к страху потерять его любовь.
Истоки
За жестоким поведением мизогина стоит тревожность, связанная с женщинами. Его тянет к близости и одновременно пугает мысль, что, полюбив, он отдаёт женщине власть над собой. Он бессознательно лишает партнёршу уверенности в себе, чтобы она стала такой же зависимой от него, как и он от неё, - так он борется со страхом быть преданным.
Корни - в детстве. В норме мать даёт сыну комфорт, а отец помогает ему отделиться от неё. У будущих мизогинов отец либо пугает ребёнка, либо слишком пассивен, и мальчику некуда деться, кроме как сделать мать центром вселенной; она же нередко перекладывает на него свои проблемы вместо заботы. Повзрослев, мужчина проецирует эту зависимость и детские страхи на партнёршу: ему кажется, что она поведёт себя так же, как когда-то мать. Отец, не давший альтернативы, оставляет сына наедине со страхом зависимости - так в нём уживаются ненависть к женщинам и отчаянная потребность в них. Поэтому мизогинов тянет именно к сильным женщинам, а вступив в отношения, они пытаются их ослабить, доказывая себе собственную мужественность.
Общность чувств
В основе поведения мизогина - страх быть брошенным. Пытаясь заглушить тревогу, он подчиняет партнёршу и разрушает её уверенность в себе, тем самым привязывая к себе. Мизогины нередко изменяют, чтобы наказать партнёршу, удовлетворить свои потребности и доказать себе, что не останутся в одиночестве.
Женщин, в свою очередь, часто тянет именно к таким мужчинам: они кажутся сильными и способными выразить гнев, который сама женщина боится показать. Мужчина же стыдится своей зависимости и слабости, и партнёрша неосознанно выражает эти чувства за него. Когда она проявляет уязвимость, он получает возможность почувствовать превосходство и хоть на время «победить» испуганного мальчика внутри себя.
У этого обмена своя цена. Женская боль как в зеркале отражает то, чего мужчина боится в себе больше всего, - и он начинает ненавидеть партнёршу за то, что она это показывает. Запугивая её, он одновременно лишает её сил заботиться о нём и в итоге сам чувствует себя брошенным, хотя именно этого и боялся. Гнев мизогина пробуждает в партнёрше и её собственный подавленный с детства гнев: ей приходится сдерживать оба разом, и накопленное напряжение оборачивается стрессом, хронической усталостью, бессонницей, слезливостью и депрессией.
Так женщина невольно наказывает партнёра своими страданиями, как бы говоря: «тебе должно быть стыдно», «ты плохой человек», «ты должен стать милым, чтобы я не страдала». Мизогин же обычно не считывает эти сигналы и убеждает себя, что её страдания лишь подтверждают женскую слабость.
Правда
В этом обмене страдает всегда женщина: мизогин остаётся свободен в выражении гнева, а женщина из страха или воспитания - нет. Отношения, где злиться позволено только одному, держатся на серьёзном перекосе сил. При этом реальная сила на стороне женщины больше, чем кажется: мужчина зависит от неё сильнее, чем она от него, из-за страха быть брошенным и потребности в тотальном контроле. По сути, он «бумажный тигр» - чувствует силу, только когда подавляет партнёршу, а его поведение при этом жёстко ограничено. Как только женщина осознаёт свою реальную силу, она сразу оказывается в более выгодном положении.
Что делать
Разговоры и объяснения с мизогином бесполезны: он прекрасно понимает, что чувствует партнёрша, но менять поведение не собирается. Меняться придётся ей самой - начиная с контроля над собственными мыслями, ведь чувства следуют за мыслями, а не наоборот.
Первый шаг - обозначить границы того, что она больше не намерена терпеть:
- унижения;
- оскорбления;
- критику;
- обесценивание;
- провокации и атаки;
- контроль и диктат;
- крик.
Ошибка большинства женщин - втягиваться в спор и оправдываться, не замечая, что поведение партнёра иррационально; так теряется всё преимущество. Когда мизогин пытается запугать, важно помнить: она взрослый человек, и крик не может ей навредить; она понимает свои чувства и не обязана ничего исправлять; он сам отвечает за себя; он ведёт себя как избалованный ребёнок и не в состоянии себя контролировать.
Установка границ нарушает привычный баланс сил, поэтому стоит быть готовой к обострению: мизогин может стать ещё грубее, угрожать уйти или наказать. Но так ведут себя только напуганные люди - уверенный в себе человек не стремится контролировать другого. При этом у женщины есть источник силы: он боится потерять её сильнее, чем ей кажется.
Если решение - расстаться, с жестоким и мстительным партнёром честность превращается в риск: скрывать свои планы и информацию о себе - нормальная стратегия выживания. Помогает и чёткий план: например, договор с самой собой не выходить на контакт с бывшим партнёром хотя бы 90 дней.
Вывод
Чем более жёстким и подавляющим становится мизогин, тем крепче привязанность к нему у партнёрши: чем меньше в ней уверенности в себе, тем труднее уйти. Страх одиночества часто сильнее любого другого страха, и кажется, что без этих отношений романтическая жизнь закончится. На деле уже полгода без мизогина открывают женщине новые интересы, о которых она не подозревала, и позволяют взглянуть на свою жизнь иначе.
Разрыв таких отношений - как утрата: гибель надежд и привычного образа жизни, и его стоит прожить и оплакать, а не спрятать. Слёзы, крик, поддержка близких - это не слабость. Слабость - поддаться и вернуться к тому, кто приносил только боль.
В мире достаточно мужчин, которые уважают женщин, ценят их ум и самостоятельность и не нуждаются в том, чтобы кого-то унижать, чтобы чувствовать себя уверенно.
Коротко о главном
Можно ли изменить мизогина? Практически нет: он осознаёт чувства партнёрши, но менять поведение не собирается, поэтому меняться и устанавливать границы приходится женщине.
Почему женщины не уходят от мизогинов? Из-за болезненной зависимости от отношений, перепадов его настроения от любви к ненависти и страха одиночества, который кажется сильнее реальной боли.
Откуда берётся мизогиния? Обычно из детства: страх и зависимость от матери при пассивном или пугающем отце, которые во взрослой жизни проецируются на партнёршу.
Что делать, если рядом мизогин? Установить чёткие границы, перестать оправдываться в ответ на его провокации и, если решение - уйти, не сообщать ему заранее о своих планах.
