Присмотритесь к тому, как вы ее слушаете. Не отвлекается ли ваш разум по мелочам, когда рядом находится самая важная женщина в вашей жизни? Когда смотрите на ее, насколько глубоко вы ее видите? Взгляните на нее снова и постарайтесь увидеть глубже и полнее. Поймайте ее взгляд и удерживайте как можно дольше – куда дольше, чем вы делаете это обычно. И если она спросит у вас, что вы делаете, скажите вот что: «Я хочу заглянуть в твою душу. Я хочу увидеть тебя глубже, чем когда-либо. Хочу узнать тебя по-настоящему. Даже сейчас, после стольких лет вместе, каждый день я все еще узнаю тебя по-новому, и каждый раз заново в тебя влюбляюсь». Но говорите это лишь в том случае, если в глубине души знаете, что это правда.
Прикоснитесь к ней, стараясь вложить в это прикосновение все свои чувства и внимания. Прежде, чем ваша рука дотронется до ее кожи, обратите внимание на то, что вы чувствуете. Постарайтесь прочувствовать все нюансы прикосновения. Что происходит в вашем теле? Что чувствуете, касаясь вашей женщины? Подмечайте все, даже самые тонкие эмоции и ощущения (то, что вы делаете, иногда называют практикой осознанности, и она применима и ко многому другому). И, делая это, говорите жене о том, что чувствуете – мгновение за мгновением.
«Постарайтесь хотя бы по пять минут в день уделять полное внимание женщине, которая когда-то стала спутницей вашей жизни – каким бы загруженным ни был ваш день».
