Улыбайтесь.
Как и в других негативных ситуациях, лучший способ справиться — признать, с чем вы имеете дело, улыбнуться и послать заряд позитива. Вампир будет к нему не готов, а обезоружив его на мгновение, вы можете развернуться и уйти.
Сохраняйте позитивный настрой.
Мысленно подбодряйте себя, оказавшись рядом с вампиром. Повторяйте мантры любви и уважения к себе. Но не стоит мысленно ругать вампира: это лишь увеличит количество негатива и накормит его вашей энергией!
Медитируйте.
Медитация укрепит вашу внутреннюю защиту и пополнит запасы энергии, потерянной на общение с вампиром. Не забывайте сохранять позитивный фокус на себе.
Очистите ауру.
Защита от духовной атаки может загрязнить или ослабить вашу ауру. Чтобы восстановить и очистить её, существует много техник: тёплая ванна, окуривание полынью, медитация, солнечные ванны, мантры, еда.
Главное — практиковать осознанность.
Используйте визуализацию.
Техники визуализации помогут защитить ваши мысли и эмоции в самых разных обстоятельствах. Представьте себе золотой свет, идущий из вашего центра и головы. Усиливайте его.
Когда свет станет максимально ярким, обернитесь им. Можете даже «подвернуть края» рукой. Выходя из опасной ситуации, «раскройте» защитный слой и сбросьте его.
