Способность одинаково хорошо владеть обеими руками всегда вызывала восхищение. Людей, которые могут писать, рисовать и выполнять сложные действия и правой, и левой рукой, называют амбидекстрами.
Кто-то считает их гениями, другие — просто обладателями редкого навыка. Но действительно ли амбидекстрия делает человека особенным и стоит ли пытаться её развивать?
Что такое амбидекстрия
Слово амбидекстрия происходит от латинского ambidexter, что означает «обе правые». Это не о политике и не о правоте в споре — речь о руках. Амбидекстр может в равной степени использовать и правую, и левую руку, не испытывая ни малейшего дискомфорта.
Некоторые амбидекстры пишут одной рукой, а всё остальное делают другой. Есть и те, кто может одновременно выполнять разные действия обеими руками — например, рисовать и писать.
Учёные отмечают, что таких людей становится больше, особенно среди детей. Это связано не с «мутацией», а с изменением культурных установок: если раньше левшей переучивали, теперь им дают развиваться естественно.
Короткий экскурс в историю
Ещё сто лет назад леворукость считалась чем-то неправильным. Детей, которые тянулись к ложке левой рукой, переучивали — иногда буквально привязывали левую руку к телу. Сегодня подобное кажется варварством, ведь наука доказала: у левшей и амбидекстров нет «дефекта», просто их мозг устроен немного иначе.
Интересно, что амбидекстрия встречается и у животных — у некоторых приматов, попугаев и даже кошек. Но у людей это явление гораздо более сложное, ведь оно связано с развитием речи, внимания и моторики.
Как распознать амбидекстра
Ребёнок, одинаково ловко использующий обе руки, обычно проявляет это уже в раннем возрасте.
Он без труда меняет руку при письме, рисовании, чистке зубов, еде. Если одна рука устала, другая легко «включается» в работу.
Проверить просто:
- попросите ребёнка нарисовать одновременно двумя руками — рисунки будут удивительно похожими;
- дайте ложку или карандаш и посмотрите, в какую руку он их возьмёт — при амбидекстрии обе руки работают одинаково естественно.
Другие признаки:
- интерес к творчеству и разнообразным занятиям;
- необычная координация движений;
- высокая скорость мышления;
- разный почерк на правой и левой руке.
Плюсы и минусы амбидекстрии
Амбидекстрия — не только удобство, но и особенность нейрофизиологии. Исследования показали, что у таких людей сильнее взаимодействуют оба полушария мозга.
Преимущества:
- более высокая концентрация внимания и скорость реакции;
- способность выполнять несколько задач одновременно;
- повышенная продуктивность в искусстве, спорте, музыке;
- гибкость мышления и креативность.
Недостатки:
- повышенная эмоциональная чувствительность и раздражительность;
- склонность к переутомлению и головным болям;
- у детей — риск развития синдрома дефицита внимания (СДВГ).
Учёные из колледжа Мерримак (США) заметили, что у амбидекстров наблюдается усиленная связь между полушариями, из-за чего эмоции могут меняться быстрее, чем у правшей и левшей.
Откуда берётся амбидекстрия
Праворукость и леворукость напрямую связаны с работой мозга: правое полушарие управляет левой рукой, а левое — правой.
Иногда, из-за микротравм при родах или особенностей развития, оба полушария начинают работать более синхронно — отсюда и появляется способность управлять руками одинаково хорошо.
Интересно, что в некоторых исследованиях амбидекстрия связывается с генами, влияющими на нейропластичность и даже на развитие шизофрении. Но прямой зависимости нет — это скорее статистическое наблюдение, а не диагноз.
Можно ли развить амбидекстрию
В начале XX века считалось, что развитие обеих рук стимулирует интеллект. Появились методики, обещающие «пробудить скрытые способности мозга».
Частично это правда: любая новая деятельность активирует нейроны, создавая новые связи. Но превращение в «гения» гарантировать никто не может.
Развивать навыки обеих рук действительно полезно при депрессии или хронической усталости — такие упражнения активизируют мозг, возвращают интерес к жизни.
Однако специалисты предупреждают: искусственное развитие амбидекстрии не нужно всем подряд. Для здорового мозга достаточно регулярной умственной и физической нагрузки.
Простые упражнения для тренировки обеих рук
Если хотите попробовать, начните с малого:
- Меняйте руку при повседневных действиях — держите ложку, щётку или мышку «неудобной» рукой.
- Пробуйте писать обеими руками. Сначала буквы будут кривыми, но мозг быстро адаптируется.
- Рисуйте зеркальные картинки. Одновременно двумя руками — отличный тренинг для нейросвязей.
- Играйте на музыкальных инструментах. Фортепиано или барабаны развивают координацию.
- Освойте десятипальцевую печать. Это укрепляет контроль над обеими руками и ускоряет реакцию.
Известные амбидекстры
Амбидекстрией обладали многие великие умы:
Леонардо да Винчи, Юлий Цезарь, Никола Тесла. Среди современных людей — Мария Шарапова и Тилль Линдеманн.
И хотя нельзя утверждать, что их талант связан именно с этим феноменом, развитая координация и креативное мышление, вероятно, сыграли свою роль.
