Коротко: Трехдневное голодание способно обновить иммунную систему независимо от возраста человека — к такому выводу пришли исследователи из университета в Южной Каролине. Голодание заставляет стволовые клетки вырабатывать новые белые кровяные тельца, которые борются с инфекцией, что особенно полезно для пациентов на химиотерапии и пожилых людей со слабым иммунитетом. Организм при этом перерабатывает старые и поврежденные клетки иммунной системы, освобождая место для новых.
В исследовании, опубликованном в газете The Telegraph, говорится, что голодание в течение трех дней поможет восстановить иммунную систему человека независимо от его возраста. Это открытие сделали в университете в Южной Каролине, и ученые считают его весьма значительным.
Ученые обнаружили, что голодание заставляет стволовые клетки вырабатывать новые белые кровяные тельца, которые помогают бороться с инфекцией. Это может быть очень полезно для людей со слабым иммунитетом: пациентов, которые проходят курс химиотерапии, а также пожилых людей, чья иммунная система с возрастом слабеет и не может в полную силу бороться с болезнью.
Исследователи доказали, что строгая диета заставляет стволовые клетки вырабатывать совершенно новые белые кровяные тельца, которые в значительной мере восстанавливают иммунную систему.
Вальтер Лонго, соавтор исследования и профессор USC Davis School of Gerontology, заявил: «Когда вы голодаете, ваш организм старается сохранить как можно больше энергии. Единственный способ это сделать — переработать все ненужные клетки иммунной системы, особенно те, которые были повреждены».
Лонго также добавил: «Если работа иммунной системы нарушена из-за химиотерапии или старения, голодание поможет в буквальном смысле полностью восстановить иммунную систему».
Коротко о главном
Как голодание влияет на иммунную систему? Оно заставляет стволовые клетки вырабатывать новые белые кровяные тельца, которые помогают бороться с инфекцией, а старые поврежденные клетки иммунной системы организм перерабатывает.
Кому особенно полезно трехдневное голодание для иммунитета? Пациентам на химиотерапии и пожилым людям, чья иммунная система с возрастом ослабевает.
Кто провел это исследование? Профессор Вальтер Лонго из USC Davis School of Gerontology вместе с коллегами; результаты были опубликованы в газете The Telegraph.
