Коротко: теплое молоко с медом смягчает горло и облегчает кашель при простуде, гриппе, ларингите или ангине — стимулирует отхождение мокроты и поддерживает иммунитет. Классический вариант — стакан молока с 1-2 чайными ложками меда, к которым добавляют ваниль, корицу, соду, коньяк или масло какао. Это не замена лечению, а средство, которое облегчает симптомы.
С наступлением дождливых и холодных дней многие сталкиваются с болью в горле. Теплое молоко с медом хорошо помогает от кашля, вызванного гриппом, ОРВИ, ларингитом или ангиной: стимулирует выработку и отхождение мокроты, укрепляет иммунитет, чтобы организм быстрее справился с инфекцией.
Горло стоит лечить и другими средствами тоже, но молоко с медом заметно облегчает неприятные симптомы простуды.
Рецепты молока с медом от кашля
Молоко с медом и ванилью
- 1 стакан молока
- 1-2 ч.л. меда
- 1/2 ч.л. ванильного сахара
Приготовление: нагрейте молоко на плите или в микроволновке, растворите в нем мед и ванильный сахар. Подавайте сразу же.
Молоко с медом и корицей
- 1 стакан молока
- 1-2 ч.л. меда
- щепотка молотой корицы
Приготовление: нагрейте молоко вместе с корицей, помешивая, чтобы она равномерно разошлась. Добавьте мед по вкусу.
Молоко с медом и коньяком
- 1 стакан молока
- 1 ч.л. меда
- 1 ч.л. коньяка или рома
Приготовление: нагрейте молоко, добавьте мед и алкоголь, хорошо перемешайте.
Пряное молоко с медом
- 1 стакан молока
- 1 ст.л. меда
- щепотка ванилина
- щепотка молотой гвоздики
- щепотка молотой корицы
- щепотка молотого имбиря
- щепотка молотого мускатного ореха
Приготовление: смешайте все ингредиенты в сотейнике, нагрейте на небольшом огне, помешивая. Перелейте в чашку и подавайте.
Молоко с медом и содой от кашля
- 1 стакан молока
- 1 ч.л. меда
- 1/3 ч.л. соды
Приготовление: смешайте молоко, мед и соду, прогрейте, чтобы напиток был теплым, но не обжигающим.
Молоко с медом и маслом какао от кашля
- 1 стакан молока
- 1 ч.л. меда
- 1/2 ч.л. масла какао
Приготовление: в теплое молоко добавьте мед и кусочек масла какао — оно хорошо смягчает горло, обволакивая его. Масло какао можно заменить сливочным.
Коротко о главном
Сколько меда класть на стакан молока? Обычно 1-2 чайные ложки, в рецепте с пряностями — до столовой ложки.
Какая добавка лучше всего смягчает горло? Масло какао хорошо обволакивает горло, его можно заменить сливочным маслом.
Заменяет ли молоко с медом лечение? Нет, это способ облегчить симптомы, а не единственное средство от простуды.
