Коротко: у психолога Гарри Чэпмена, автора книги «Пять языков любви», партнеры выражают и считывают любовь через один из пяти каналов — поощрение (слова одобрения), качественное время вместе, подарки, служение делом и прикосновения. Обычно у человека есть один основной язык — тот, без которого он меньше всего чувствует себя любимым. Чтобы отношения были крепче, стоит научиться говорить и на своем языке, и на языке партнера.
Книга Гарри Чэпмена «Пять языков любви» разошлась по всему миру и стала настольным пособием по семейной психологии для тысяч пар. Тем, кто всерьез хочет понять свою вторую половину и стать счастливее в отношениях, в том числе интимных, стоит в ней разобраться.
Какие бывают языки любви
Чтобы любовь, особенно физическая, не угасала годами, над отношениями стоит работать регулярно, а не время от времени. Для начала полезно определиться со своим основным языком любви — и понять, на каком языке предпочитает изъясняться партнер.
Всего таких языков пять:
Язык поощрения — похвала, комплименты, слова одобрения.
Язык качественного времени — время, которое безраздельно уделяется партнеру.
Язык подарков — видимые символы любви.
Язык служения — все, что мы делаем для партнера: не пресловутое «я на тебя всю жизнь пашу», а простое «дорогая, я для тебя сегодня помыл посуду».
Язык прикосновений — поглаживания, объятия, секс и просто добрые руки партнера рядом.
Как найти свой язык любви
Чтобы определить свой язык любви, подумайте, от какого из пяти вы легко откажетесь, а без какого совсем не чувствуете себя любимым. Тот, без которого хуже всего, и есть основной: скорее всего, именно на нем вы чаще всего общаетесь с партнером в повседневной жизни.
Если определиться сложно, зайдите с другой стороны: что ранит сильнее всего — отсутствие добрых слов, помощи, внимания или подарков по поводу и без? А может, для вас одинаково важны сразу два языка.
Как понять язык любви партнера
Иногда это очевидно, а иногда почти невозможно. Партнер засыпает вас комплиментами, душит в объятиях, заваливает подарками? Тогда все просто: такие действия обычно указывают на его «родной» язык — тот, по которому он же оценивает и силу вашей ответной любви.
Хуже, если партнер сдержан и немногословен. Но и тогда остается одно — говорить с ним на всех пяти языках по очереди или сразу, если он вам дорог.
Язык поощрения
Если партнер говорит на языке поощрения — хвалите его. Он хочет слышать слова одобрения: до близости, во время нее и даже вместо нее. Скорее всего, он и сам любит нашептывать нежности — не пресекайте это, а поддерживайте.
Восхищайтесь им вслух: говорите, как он силен, искусен и изобретателен, как вам с ним повезло. Слова о его достоинствах не обязательно приберегать для одного лишь «часа икс» — учитесь делать комплименты и получайте от этого удовольствие сами.
Как не переборщить
Главное при освоении языка поощрения — не перестараться, особенно если раньше вы были немногословны в постели. Внезапный поток нежных реплик после долгого молчания может насторожить партнера, и вместо сближения вы получите недоверие.
Осторожнее и с уменьшительно-ласкательными словами: искреннее «ма-аленький ты мой» можно понять неверно и ранить им. Языком любви партнера стоит пользоваться бережно.
Качественное время
Если партнер ищет любую возможность побыть с вами наедине — кино, ресторан, рассветы и закаты, — для него главное, что вы вместе и рядом, а остальной мир подождет.
В этом случае перенесите ту же атмосферу романтики и внимания друг к другу в интимные отношения. Здесь есть где развернуться фантазии: ужин при свечах, ванна с шампанским, лепестки роз.
Как не переборщить
Не стоит думать, что спонтанная близость без декораций теперь под запретом. Близость в обеденный перерыв или на неразобранном диване перед возвращением детей из школы тоже можно считать качественно проведенным временем.
Подарки
Партнер обожает большие и маленькие презенты, радуется сюрпризам и хранит сувениры по любому поводу? Тогда для выражения чувств вам подойдет язык подарков — в том числе «постельных».
Для человека с этим языком любви настоящим афродизиаком станет красивое белье, атрибуты для любовных игр, иллюстрация Камасутры, тайком поставленная заставкой на его ноутбук, или ваше фото в полный рост. Все это сторицей вернется на супружеском ложе.
Выбрав язык подарков, вспомните и о ролевых играх: проверенный способ — дарить себя в разных образах.
Как не переборщить
Язык подарков работает не только на объяснения в постели — не забывайте и о скромных невинных сувенирах вне спальни.
Служение
Если партнер говорит на языке служения, он наверняка уже выполнил не один ваш каприз. Теперь ваша очередь: постарайтесь исполнять прихоти партнера, а еще лучше — предугадывать их заранее. Вариантов масса: чашка кофе в постель, завтрак с афродизиаками туда же, помассировать спину или ступни, качественный минет перед его уходом на работу.
Возьмите пример с гейш: они точно знали, как позаботиться о своем господине, чтобы тот почувствовал себя царем мира.
Как не переборщить
Не переусердствуйте с предугадыванием и исполнением постельных прихотей — иначе то, что начиналось как забота, со временем превратится в скучную обязанность.
Прикосновения
Если партнер лучше всего понимает язык прикосновений, вам повезло — здесь можно расслабиться. Чувствительные к прикосновениям люди обычно и в сексе сплошная эрогенная зона.
Наряду с прогулками за руку, поглаживанием по волосам, объятиями и другими привычными прикосновениями время от времени балуйте партнера эротическим массажем и нежностями в неурочное время.
Как не переборщить
К постоянным раздражителям тело рано или поздно привыкает, поэтому не допускайте однообразия — иначе партнер будет каждый раз хотеть от вас все больше новых ощущений. Экспериментируйте: секс с завязанными глазами наверняка станет для него приятной неожиданностью.
И помните: владеть сразу несколькими языками любви — хорошая идея. Любитель подарков будет рад добрым словам, а романтический ужин при свечах точно не помешает перед эротическим массажем.
Коротко о главном
Сколько существует языков любви? Пять: поощрение, качественное время, подарки, служение и прикосновения — по теории психолога Гарри Чэпмена.
Как понять свой язык любви? Определить, без какого из пяти вы меньше всего чувствуете себя любимым, — это и есть ваш основной язык.
Можно ли говорить сразу на нескольких языках любви? Да, и это идет отношениям только на пользу — один язык не исключает остальные.
Что делать, если партнер скуп на эмоции и слова? Пробовать говорить с ним на всех пяти языках по очереди, чтобы найти тот, который до него достучится.
