А что можно пить вместо сладких напитков?
Детокс-вода
Приготовьте себе специальную детокс-водичку с одним из этих фруктов: грейпфрут, черника, клубника или апельсин.
Просто измельчите выбранный фрукт или ягоду и положите в кувшин. Добавьте туда свежий розмарин или мяту и залейте водой (можно добавить льда). Пейте в течение дня.
Травяные чаи
Пейте травяной чай без сахара 3 раза в день.
Такой план питания весьма эффективен для уменьшения тяги к сладкому. Проявите волю и решимость и оставьте эту вредную привычку позади. Настало время сделать шаг к здоровью, вы на верном пути!
