Коротко: зелёнка это краситель на спирту, поэтому свежее пятно снимается спиртом или перекисью, а застарелое приходится брать растворителями.
Коротко: депрессию от плохого настроения отличают четыре вещи: длительность от двух недель, состояние держится большую часть дня почти каждый день, страдает
Коротко: оливковое масло портят четыре вещи: свет, тепло, кислород и время. Держать его надо в тёмной бутылке или жестянке, в закрытом шкафу подальше от
Коротко: определить характер по подписи нельзя. Графология проверялась десятки раз, и результат везде одинаковый: графологи описывают личность не точнее
Коротко: переселить ребёнка в свою кровать помогают четыре вещи: постоянный вечерний ритуал, постепенное отдаление вместо резкого разрыва, спокойная последовательность
Коротко: взрослому нужно около 1000 миллиграммов кальция в сутки, женщинам после 50 и мужчинам после 70 ближе к 1200. Кальций из еды и кальций из банки
Коротко: совет «не реагируй, она тебя проверяет» - худшая из возможных стратегий. Это ровно та половина цикла «требование - отстранение», которая по данным
Коротко: деревянный пол скрипит по трём причинам: доска отошла от лаги, две доски трутся друг о друга или просела сама лага. Под каждую причину свой ремонт
Коротко: при подозрении на инсульт нужно сделать три вещи: заметить время начала симптомов, вызвать скорую и уложить человека на бок, если он без сознания.
Коротко: ответ на «расскажите о себе» должен укладываться в минуту и состоять из профессиональных фактов с цифрами, а не из перечня личных качеств.
Коротко: скука появляется тогда, когда занятий вокруг много, а ни одно из них не цепляет. Помогают три вещи: убрать пассивное потребление, которое съедает
Коротко: поддержка работает тогда, когда она не читается как оценка. Три вещи дают больше всего: называть достоинства вслух, воздерживаться от непрошеных
Коротко: удержание в неопределённости держится на непредсказуемости наград, а вовсе не на обаянии. Признаки узнаваемы: статус отношений не называется
Коротко: худеть при грудном вскармливании можно, безопасный темп около 0,5-1 килограмма в неделю после первых полутора-двух месяцев. Спорт при этом разрешён
Коротко: после измены человек проходит через шок, самообвинение, злость, страх будущего, попытки всё вернуть, истощение и только потом выводы.