Коротко: Гданьск - портовый город на Балтике с двумя историческими центрами (Старый город и Главный город) и своей агломерацией Труймясто, куда кроме него
Коротко: многие знаменитые «исторические» достопримечательности на деле - позднейшая выдумка гидов или писателей. «Бассейн Клеопатры» в Памуккале, «дом
Коротко: норвежский путешественник Гунар Гарфорс, дважды объехавший вокруг света, назвал The Guardian пять стран, куда туристы почти не долетают - Кирибати
Коротко: На Новый год к морю проще всего лететь в Египет - тепло, "всё включено" и без летней жары. Гоа хорош для тех, кто ищет либо шумную ночную жизнь
Коротко: Жизнь в Италии отличается от туристической открытки: местные копят на еду даже при скромном бюджете и всё равно остаются стройными, в стране около
Коротко: Шесть фраз воспитателя опасны для детской психики: угроза вылить еду за шиворот ломает чувство голода и сытости, ярлык «неаккуратный» отбивает
Коротко: детям нужно давать проживать любые эмоции, даже неудобные для родителей, - не стыдить и не затыкать рот, а создавать безопасное пространство.
Коротко: следы ТГК дольше всего держатся в волосах (до 90 дней) и в моче при регулярном курении (больше двух месяцев), а быстрее всего исчезают из крови
Коротко: Журналистка высмеяла парня из Южной Африки за предложение руки и сердца в KFC, назвав это признаком бедности. После волны критики в её адрес мировые
Коротко: рыбий жир принимают утром вместе с едой, запивая большим количеством холодной воды, и глотают быстро, чтобы желатиновая капсула не размягчилась
Коротко: мидии едят коктейльной палочкой или устричной вилкой, мясо не выковыривают, а накручивают на вилку. Устрицы приправляют лимонным соком, надрезают
Коротко: сушка - это снижение калорийности рациона на 15-20% при увеличенной доле белка, которое сочетают с силовыми и кардионагрузками, чтобы уйти в рельеф
Безукоризненное вареное яйцо… Форма идеального овала, ровное, гладкое, однотонное. Белок упругий, но не резина по консистенции, в меру плотный.
Коротко: классическая перловка варится около двух часов на слабом огне в пропорции стакан крупы на четыре стакана воды. Ускоренный способ - замочить крупу
Коротко: скручивания дают эффект, только если поднимать корпус на несколько сантиметров от пола, а не задирать его высоко, делать движение медленно и без