Коротко: попытки годами «исправлять» поведение близкого человека советами и уговорами обычно не работают — люди не машины, у них нет кнопки перезагрузки. Вместо давления помогает другое: дать человеку свободу, перестать осуждать его поступки и просто выслушать, что он чувствует. Часто ему не нужен совет — нужно присутствие того, кто готов слушать без осуждения.
Почему мы пытаемся «исправить» близких людей
У каждого из нас есть человек, которого мы любим, но чье тяжелое поведение постоянно расстраивает окружающих. Наверное, каждому приходилось сталкиваться с подобной ситуацией и иметь дело с последствиями.
Поначалу кажется, что дело в характере человека или что у него просто выдался неудачный день. Но потом мы видим, что это входит в привычку, и больше не можем притворяться, будто все в порядке. Вот почему мы решаем предложить свою помощь. Со временем приходит осознание, что столь тяжелое поведение исправить не получится.
Мы надеемся на эффективность своих решений и на то, что советами обязательно воспользуются. Но время идет, а состояние человека только ухудшается. Несмотря на упорные старания, в конце концов нас ждут усталость и разочарование: нас отвергли, и от этого мы буквально сходим с ума.
По сути, дело вот в чем. Нас действительно заботит судьба близких нам людей, и это нормально. Но мы должны кое-что понять: нельзя исправить или изменить кого-либо. Будь то наши родители, друзья, братья и сестры или партнер, нам нужно осознать, что они не машины, а всего лишь люди. У них нет кнопки перезагрузки.
Дайте свободу вместо давления
Порой для того, чтобы начать двигаться дальше, людям требуется нечто большее, чем обычный совет. Мы можем показать им всю свою любовь, дать свободу и возможность развиваться без нашего участия — и при желании измениться по своей воле. А это требует огромного терпения, ведь впереди нас ждет множество неприятных конфликтных ситуаций.
Мы прекратим свои поиски возможных решений и перестанем анализировать происходящее, потому что любая попытка помочь будет встречать сопротивление и потому окажется бессмысленной.
Со временем мы поймем, что все сделанное нами не учитывало того, что нам говорили, или того, что было на уме у страдающего человека. Мы постоянно осуждали его поступки, но никогда не спрашивали о его чувствах. Мы забыли о силе присутствия и о том, как сильно оно способно повлиять на жизнь.
Несмотря на свою правоту, мы будем чувствовать себя просто ужасно. Близкий нам человек будет страдать, но ему не нужны наши советы — он о них никогда и не просил.
Выслушать — больше, чем дать совет
Мы поймем, что на самом деле он нуждался в человеке, который бы его выслушал. Это откроет нам глаза и поможет выучить важный жизненный урок: не стоит обвинять своих любимых за то, что они сделали.
Не важно, сколь искренне наше желание им помочь — иногда намного лучше сделать или сказать меньше, но зато выслушать их.
В большинстве случаев такие люди хотят поведать свою историю, и присутствие или внимание — лучшее, что мы можем им предложить. Это значит, что нужно попытаться понять, в какой ситуации они оказались, и осознать, что порой одним советом тут не обойтись.
Пусть нашими действиями руководят искренность и благие намерения, а собственные эмоции уступят место эмоциям того, чья судьба нас волнует. И помните: мы тем самым стараемся понять, как человек сейчас себя чувствует, а не принимаем его плохое поведение.
Коротко о главном
Почему не получается «исправить» поведение близкого человека? Люди не машины и не работают по кнопке перезагрузки — изменение возможно только по их собственной воле, а не под давлением советов и уговоров.
Что делать вместо того, чтобы давать советы? Дать человеку свободу и присутствие: выслушать без осуждения, не пытаясь тут же решить его проблему за него.
Значит ли это принять плохое поведение человека? Нет — речь о том, чтобы понять его чувства и текущее состояние, а не одобрить сами поступки.
