Главным отличием спирулины от других продуктов является самая высокая концентрация витамина B12. Этот витамин обычно содержится в продуктах животного происхождения, что делает спирулину еще более особенной в растительном мире и делает ее альтернативой для вегетарианской или веганской диете. Спирулина часто используется в спорте в качестве пищевой добавки для спортсменов с высокими показателями.
Преимущества спирулины.
Детоксикация организма:
Эта водоросль активирует механизмы детоксикации в организме, помогая таким органам, как почки и печень, в их задачах по очищению и выведению токсинов.
Сердечные заболевания:
Опубликованы исследования, в которых говорится о способности спирулины предотвращать сердечные заболевания благодаря своим липидоснижающим и противовоспалительным свойствам.
Помогает улучшить зрение:
Благодаря высокой концентрации бета-каротина, спирулина действует как мощный союзник для здоровья глаз. Употребление этой добавки предотвращает появление катаракты и улучшает зрение в целом. Кроме того, бета-каротины обладают антиоксидантными свойствами.
