Как показала практика, далеко не все люди интересуются вопросом о том: сколько переваривается пища в желудке.
И, хочу Вам сказать, что из – за отсутствия четкого представления о важности этого вопроса, многие люди, сами того не замечая, загоняют свое здоровье в тупик. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
– Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
– Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
– Арбуз усваивается за 20 минут.
