5 причин включить корицу в свое осеннее меню

Корица укрепляет иммунитет

Корица может помочь восстановить иммунитет и успешно противостоять различным заболеваниям, особенно простудным и вызванным бактериями и микробами.

Корица сжигает жир

Корица стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. Кроме этого, она помогает нормализовать уровень сахара в крови и способствует быстрому расщеплению жиров. Если вы хотите похудеть, добавляйте корицу в кофе, чай или йогурт. 

Корица улучшает настроение

Употребление корицы благоприятно влияет на нервную систему, помогает бороться с депрессиями, беспокойством и бессонницей, улучшает память.

Корица защищает сердце

Корица полезна для сердечно-сосудистой системы человека, является хорошим средством для профилактики инфаркта. Она укрепляет сердечную мышцу и приводит в порядок артериальное давление.

Читайте также:  Как избавиться от глистов - выводим гельминтов дома
Otvetnavse.net