Собственный пример
Лучший способ привить ребенку какую либо привычку – это личный пример. Малыши в любом возрасте подражают своим родителям, перенимая их культуру общения, питания и свободного времяпрепровождения. Если папа или мама курит, то сколько бы вы ни рассказывали о вреде курения своему ребенку, когда он вырастет, скорее всего, тоже будет курить. Этот печальный факт доказан многими исследованиями. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым, ведите активный образ жизни.
Похвала
Не будьте скупы на похвалу. Для детей очень важно родительское одобрение, поддержка. Поэтому старайтесь хвалить своего ребенка за каждую попытку сделать что-то хорошее самостоятельно: самому умыться, одеться, покушать, собраться в детский садик или школу, помыть посуду, застелить кровать. Не бойтесь перехвалить ребенка. Ведь только когда он чувствует, что вы радуетесь за его успехи, будет без напоминания повторять их снова и снова.
Разъяснения
Иногда ребенок просто не понимает зачем, например, делать утреннюю зарядку или чистить зубы. В соответствии с возрастом необходимо доходчиво объяснить, для чего мы прививаем ту или иную полезную привычку. Например, трехлетнему малышу можно сказать, что руки перед едой нужно мыть, чтобы не болел животик, а первокласснику, что овощи полезны для здоровья и сделают его самым сильным в классе.
