Точка 1. Основание большого пальца нужно массировать при кашле, затрудненном дыхании, а также для нормализации функций щитовидной железы.
Точка 2. Большой палец. Воздействие на эту точку поможет облегчить состояние депрессии, тревоги, снизить уровень стресса. Чтобы снять спазмы в желудке, поджелудочной железе и головную боль массируйте эту точку сильными короткими нажимами.
Точка 3. Указательный палец. Нажатие на указательный палец стимулирует работу почек и мочевого пузыря, способствует снятию мышечных спазмов и зажимов, болей в спине, устранению изжоги и зубной боли. Поскольку мышцы расслабляются также уходит внутреннее напряжение и чувство тревоги.
Точка 4. Средний палец. Регулирует работу печени и желчного пузыря, способствует разжижению и оттоку желчи. Также воздействовать на точку нужно, чтобы избавиться от раздражительности, справится с нерешительностью и улучшить настроение. Массаж сильными короткими точечными нажимами способствует циркуляции крови, помогает снять болезненные спазмы при менструации и мигрени.
Точка 5. Безымянный палец. Воздействие на эту точку нормализует функцию легких и толстого кишечника, а также улучшает состояние при дерматологических недугах.
Точка 6. Мизинец. Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника, также рекомендуется массировать эту точку при болях в горле. Кроме того, воздействие на мизинец поможет избавиться от неуверенности и беспокойства.
Точка 7. Воздействие на эту точку способствует работе эндокринной системы, устраняет гормональные сбои и нормализует обмен веществ. Рекомендовано массировать точку при повышенном сахаре в крови.
Точка 8. Центр ладони. Стимулирует работу пищеварительной системы, способствует выработке желудочных ферментов, устраняет боль в желудке и кишечнике.
Точка 9. «Холм Венеры». Способствует укреплению иммунитета, налаживает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Воздействуйте на эту точку, когда вам нужно взбодрится и снять усталость.
Будьте здоровы!
