Коротко: Для мягкого очищения кишечника семенами льна используют трёхнедельный курс: муку изо льна смешивают со сметаной или кефиром, а дозу увеличивают каждую неделю — от 1 десертной ложки в первую неделю до 3 ложек в третью. Смесь заменяет завтрак, есть как обычно можно уже через 3 часа. Курс проводят дважды в год, весной и осенью, по месяцу, и обязательно соблюдают питьевой режим — до 2 литров воды в день.
Если ваш кишечник нуждается в мягкой очистке, можно воспользоваться этим рецептом. В нём нет ничего вредного, так что попробовать можно, а то и нужно. Эффект долго ждать не заставит.
Рецепт очищения кишечника семенами льна
Рецепт простой, ингредиенты доступные, а действуют они на гельминтов, грибки и вирусы, при этом быстро нормализуют обмен веществ и приводят формы в порядок.
Не подумайте, что это гречка — это лён. Мука из семян льна умеет сорбировать и выводить из организма токсины и шлаки, а также снижать уровень холестерина в крови.
Неделя 1
1 десертная ложка муки + 100 г сметаны или кефира.
Неделя 2
2 десертных ложки муки + 100 г сметаны или кефира.
Неделя 3
3 десертных ложки муки + 150 г сметаны или кефира.
Если муку купить сложно, возьмите семя льна в аптеке и смелите его в кофемолке.
Эту смесь принимают вместо завтрака. Через 3 часа можно есть как обычно. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи, каловых камней и паразитов, при этом микрофлора кишечника полностью сохраняется. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдайте водный режим — пейте до 2 литров воды в день. Проводить очищение по этой методике нужно дважды в год: весной и осенью, по 1 месяцу.
При упорных запорах на первых порах курс придётся сочетать с приёмом слабительного — например, заваривать и пить на ночь отвар коры крушины или пакетик листьев сенны. Дальше, по мере налаживания моторики и пищеварения, работа кишечника выровняется сама.
Коротко о главном
Сколько длится курс очищения кишечника семенами льна? Три недели, с постепенным увеличением дозы муки от 1 до 3 десертных ложек.
Чем полезна мука из семян льна для кишечника? Она сорбирует и выводит токсины и шлаки, снижает уровень холестерина в крови и помогает очистить кишечник от каловых камней.
Как часто можно повторять такое очищение? Дважды в год — весной и осенью, курсом по месяцу каждый раз.
Что делать, если есть склонность к запорам? Сочетать курс с мягким слабительным — например, отваром коры крушины или сенной на ночь, пока не наладится моторика кишечника.
