Коротко: следы ТГК дольше всего держатся в волосах (до 90 дней) и в моче при регулярном курении (больше двух месяцев), а быстрее всего исчезают из крови и слюны (1-7 дней). Ускорить вывод помогают сауна, физическая нагрузка, много жидкости и диета - потому что метаболиты ТГК копятся в жировой ткани. Полной гарантии эти методы не дают, а при серьёзном вопросе лучше проконсультироваться с врачом.
Сначала стоит определить суть вопроса: вывести вредные побочные остатки (метаболиты тетрагидроканнабинола), которые образуются при курении марихуаны (смолы, продукты горения и так далее), или быстро сделать так, чтобы тест не показал употребление.
Естественное очищение организма
В первом случае всё просто: начните вести здоровый образ жизни, и шлаки (не только от марихуаны) выведутся естественным путём. ТГК и его метаболиты оседают в жировых отложениях, поэтому рекомендации здесь такие же, как при обычной очистке организма. Если вопрос стоит серьёзно, лучше проконсультироваться с врачом - то, что подходит одному, может навредить другому, и многое зависит от работы печени, поджелудочной железы и состояния крови.
Для здоровья также важно, как именно употребляется марихуана. Через бонг дым фильтруется водой, и продукты сгорания попадают в лёгкие минимально. А если ТГК поступает в организм через вапорайзер, горения вообще нет - вдыхается пар с ТГК и другими летучими примесями травы. В общем, здоровый образ жизни и всё такое.
Сколько марихуана держится в организме
Но чаще людей интересует, все-таки, как пройти тест на наркотики - марихуана в Украине до сих пор вне закона, и прохождение теста иногда актуально даже для тех, кто её курит. Например, для получения прав или при трудоустройстве. Тестов сейчас очень много, и полностью их описать сможет только специалист. Стандартные тесты способны обнаружить следы каннабиса на протяжении:
- в моче: 3-77 дней
- в крови: 1-7 дней
- в слюне: 1-7 дней
- в волосах: 90 дней
Первая цифра - минимальное время, за которое тест ещё способен обнаружить употребление каннабиса. Если вы выкурили косяк или блант один-единственный раз, на третий день в моче уже будут следы тетрагидроканнабинола, а в крови на второй день может уже ничего не быть - многое зависит от индивидуальных особенностей организма. При ежедневном и частом употреблении метаболиты в моче могут держаться больше двух месяцев, а в крови тест уже через неделю обычно ничего не покажет (с оговоркой - для большинства людей). Дольше всего следы сохраняются в волосах: из них ничего не вымывается, их можно только подстричь.
Как ускорить вывод из организма
Самые распространённые бытовые тесты анализируют мочу, а в ней следы остаются дольше всего. Такой тест можно обмануть, сдав «чистую» мочу - именно для этого используют детокс-напитки, которые по сути являются мочегонными. Несколько раз сходив в туалет, вы «сливаете» мочу со следами каннабиса, заменяя её жидкостью из напитков. Похожего эффекта можно добиться и обычными средствами - просто пить много жидкости, но тогда моча будет как вода, и тест забракуют. Поэтому в детокс-жидкостях используют минералы и витамины - то есть, выпивая дома много жидкости перед тестом, стоит принимать ещё и витамины. Полной гарантии это тоже не даёт - слишком многое зависит от особенностей организма.
Если тест берут по крови, замаскировать следы не удастся - только дождаться, пока она очистится сама, с вашей помощью или без неё. Такой тест берут, например, для справки от нарколога, и в этом случае нужно не употреблять марихуану как минимум неделю, если до этого курили часто.
Вывод получается простой: ускорить выведение метаболитов или следов каннабиса можно, ускорив обмен веществ в теле. Поскольку производные ТГК накапливаются в жировых тканях, подойдёт всё, что способствует избавлению от лишнего веса, - сауна или баня, физические упражнения, много жидкости и диета.
Стоит добавить, что курение через бонг сводит попадание вредных веществ в организм к минимуму, а употребление через вапорайзер практически безвредно - следы каннабиса не считаются веществами, которые с медицинской стороны негативно действуют на организм.
Коротко о главном
Сколько марихуана держится в моче? От 3 до 77 дней в зависимости от частоты употребления и особенностей организма.
Помогают ли детокс-напитки пройти тест? Они действуют как мочегонное и разбавляют мочу, но гарантии не дают - это зависит от индивидуальных особенностей организма.
Где следы каннабиса держатся дольше всего? В волосах - до 90 дней, потому что из них ничего не вымывается естественным путём.
