Коротко: Настоящие схватки, в отличие от ложных, идут с четкой периодичностью, промежутки между ними сокращаются, а сила нарастает. Когда интервал доходит до 7-10 минут — пора собираться в роддом, а при 2-3 минутах, отхождении вод, кровянистых выделениях или сильной тошноте нужно немедленно вызывать «скорую».
Будущие мамы на сносях, особенно ближе к дате ПДР (предварительная дата родов), постоянно прислушиваются к своим ощущениям: не начались ли схватки? Именно те схватки, которые сообщают, что кроха родится сегодня.
Разберемся, как отличить настоящие схватки от «подготовительных», или ложных, и что делать, когда настоящие схватки начались и процесс пошел.
Репетиция оркестра: ложные схватки
Есть так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса, которые могут начаться и приводить к сокращениям матки, но не нарастают и проходят сами. Кто-то из будущих мам выжидает это время дома, кто-то сразу спешит в роддом — оба варианта допустимы.
Могут возникать тянущие боли в области лобка или крестца. Иногда появляются «постреливания» в пояснице — это тоже предвестники скорых родов.
Настоящие схватки, в отличие от ложных, обладают рядом признаков:
- болевые ощущения происходят с определенной периодичностью;
- промежутки времени между схватками становятся все меньше;
- схватки не затихают, а усиливаются и становятся все чаще.
Если все эти признаки присутствуют, значит, пора действовать по этой «шпаргалке».
Собираемся в роддом
- Засекаем время и отмечаем периодичность схваток. На старте родовой деятельности промежуток между ними — 30-60 минут. На этом этапе можно не паниковать, а спокойно заниматься обычными домашними делами еще пару часов, наблюдая за временем и своими ощущениями.
- Когда схватки учащаются и ощущаются уже каждые 7-10 минут, пришло время собираться в роддом, готовить сумки и звонить мужу или вызывать такси.
- Если схватки участились или резко начались с интервалом в 2-3 минуты — нужно срочно вызывать «скорую».
- Не стоит ждать начала сильных схваток, чтобы ехать в роддом, если у вас отошли воды (или начали подтекать). Отход вод легко отличить от обычного мочеиспускания: его нельзя проконтролировать или остановить силой мышц влагалища. Как только начали отходить воды, желательно подложить под промежность пеленку — по цвету и запаху вод врач сможет оценить, как чувствует себя малыш.
Важно! Также нельзя медлить с вызовом «скорой», если вы заметили кровянистые выделения, ощутили сильную боль, тошноту или мигрень.
Пока вы дома
Перед отъездом в роддом вы можете сделать следующее:
- Проверьте документы, которые нужно предъявить на санпропускнике родильного дома (паспорт, обменная карта, копия больничного листа по беременности — если требуется).
- Проведите аудит вещей для себя, малыша и на выписку: удобный халат или костюм, в котором удобно кормить малыша, бюстгальтер для кормления грудью, одноразовые трусики, прокладки, одноразовые пеленки, тапочки, бутылку негазированной воды (0,5-1 л), мобильный телефон с зарядным устройством, наушники.
Важно! Обсудите заранее, можно ли взять на роды шоколад: этот сладкий энергетический продукт помогает зарядиться и поднять настроение, если роды затянулись.
Приведите себя в порядок
Если вы хорошо себя чувствуете, примите дома душ, сбрейте волосы в интимной зоне (эта процедура во многих роддомах остается обязательной, и если не успеваете навести марафет дома, возьмите с собой бритвенный станок), снимите лак с ногтей, подстригите их.
Легкий перекус
Если схватки только начались, а вы проголодались, можно съесть немного легкой пищи (йогурт, творожок, кусочек шоколада). На этом этапе подходит еда, которая быстро переваривается: во время родов возможна тошнота, и важно, чтобы пища покинула организм до начала активной стадии родов.
К тому же, если встанет вопрос кесарева сечения и анестезии, есть риск, что содержимое переполненного желудка «переместится» в легкие. Проще говоря: в схватках едим мало, а пить можно на любом этапе родов.
Важно! До приезда в родильный дом не принимайте никаких лекарств и не делайте себе самостоятельно клизму.
Принимайте удобное положение и дышите
На схватках дома и в предродовой палате (вплоть до начала потуг) можно стоять, лежать (лучше на боку), ходить, опираться на подоконник, принять коленно-локтевую позу, сидеть на корточках — и менять позы тогда, когда вы сами считаете нужным. Одним словом, ваше тело само подскажет, как обустроиться, чтобы помочь малышу быстрее найти выход. Дышите на схватке по-собачьи, часто-часто, и считайте до 15: 15 секунд схватка нарастает, а затем 15 секунд затихает.
Важно! Оптимально принимать те позы, в которых на малыша действует сила притяжения: стоя, во время ходьбы, сидя на специальном стульчике для родов, сидя на корточках. Чем вы активнее, тем быстрее приблизится появление малыша на свет.
Легких вам родов!
Коротко о главном
Как отличить настоящие схватки от ложных? Настоящие схватки идут с четкой периодичностью, промежутки между ними сокращаются, а сила и частота нарастают — в отличие от ложных схваток Брэкстона-Хикса, которые не нарастают и проходят сами.
Когда пора ехать в роддом? Когда интервал между схватками сократится до 7-10 минут — пора собираться, а при 2-3 минутах или отошедших водах нужно выезжать немедленно.
В каких случаях нужно срочно вызывать «скорую»? При интервале между схватками 2-3 минуты, отхождении вод, кровянистых выделениях, сильной боли, тошноте или мигрени.
