Иногда она и меня ими подкармливала, а сама принимала в лечебных целях – от полиартрита. Не сильно помогло, если честно, но то, что работало на уровне иммунной защиты – так точно! Я не помню бабушку с кашлем, насморком или температурой.
Сегодня уже никого не удивишь информацией о пользе пророщенной пшеницы или сока из нее. Она продается даже в магазинах. Но все ли ее пробовали? Кто еще не успел, подготовим вас. Начнем с полезных веществ, которые в ней содержаться.
Витаминно-минеральный состав ростков пшеницы
- Витамины: B3, B9, B6, B5, B2, B1, C, E
- Минералы: марганец, селен, цинк, медь, железо, фосфор, калий, магний, кальций
