Ваша белоснежная улыбка начала тускнеть и желтеть? Узнайте, почему.
Коротко: зубы желтеют из-за истончения эмали, через которую начинает просвечивать желтый дентин. Ускоряют процесс частые полоскания, кислые продукты и напитки, кофе, курение, недостаточная или, наоборот, слишком агрессивная гигиена полости рта. Разберем шесть причин по порядку и что с каждой из них делать.
Красивая улыбка — естественный аксессуар, который помогает выглядеть свежо и молодо. Но почему зубы со временем теряют свой цвет? Зубная эмаль истончается, и дентин, желтый слой под ней, начинает просвечивать. Разберемся, почему так происходит.
Частые полоскания
В ротовой полости слюна отвечает за увлажнение, у нее подходящий кислотный баланс для здоровья зубов. Не увлекайтесь чрезмерными полосканиями. Если беспокоит неприятный запах изо рта или сухость, обратитесь к стоматологу за профессиональной чисткой или воспользуйтесь зубной пастой.
Кислые продукты
От кислых продуктов (фруктов и овощей), газированных напитков и уксусных заправок зубная эмаль истончается. Не стоит отказываться от вкусной и полезной еды — просто прополощите рот водой после еды. Ту же процедуру стоит повторять и после красного вина или чая.
Кофе
У кофе множество полезных свойств: он бодрит и заряжает энергией, но может быть губительным для белоснежной улыбки. Тщательно чистите зубы после выпитого кофе или пейте кофейные напитки через трубочку, чтобы избежать попадания на зубную эмаль.
Курение
Один из самых сильных аргументов против курения — вред для зубов. Табак вредит деснам, разрушает белый слой эмали и вызывает чрезмерную сухость во рту.
Гигиена
Не забывайте чистить зубы дважды в день и не игнорируйте ежегодные походы к стоматологу. Конечно, после каждого приема пищи бежать в ванную за зубной щеткой не нужно. Пользуйтесь нитью и не пренебрегайте зубочистками.
Чуть меньше усердия
Не экономьте на качественной зубной пасте. В состав более дешевых аналогов часто входят абразивные вещества и микрочастицы, которые вместе с зубным налетом разрушают и эмаль. Стоит помнить, что слишком сильное трение и высокая скорость чистки не делают зубы чище, а просто соскабливают верхний слой эмали.
Коротко о главном
Почему желтеют зубы? Зубная эмаль со временем истончается, и сквозь нее начинает просвечивать желтый дентин.
Что сильнее всего окрашивает зубы? Кофе, красное вино, чай и кислые продукты, а также курение.
Может ли слишком тщательная чистка навредить зубам? Да — сильное трение и жесткие абразивные пасты соскабливают эмаль вместо того, чтобы бережно очищать зубы.
Как защитить эмаль после еды и напитков? Полоскать рот водой после кислых продуктов, кофе, вина и чая, но не увлекаться слишком частыми полосканиями в течение дня.
