Коротко: Визуально скинуть годы помогают конкретные приёмы: ретинол против морщин, регулярный пилинг (для заметного эффекта — микродермабразия), более светлый тон волос у лица, SPF и антиоксиданты в уходе, лёгкая тональная основа вместо плотной, чёлка, которая прячет морщинки на лбу, розовые оттенки в макияже вместо тёмной помады и аккуратная форма бровей. По отдельности каждый способ даёт немного, но вместе они реально меняют то, как считывается возраст.
Возраст женщины часто считывают не по паспорту, а по внешнему виду. Способов выглядеть моложе своих лет множество — вопрос только, на сколько лет хочется скинуть: на 5, 10 или все 15. Тут работает любой вариант, но с одной оговоркой: между внешностью и внутренним ощущением себя должна быть гармония. Взрослая женщина не должна выглядеть как маленькая девочка, и наоборот. Так что, разбираясь, как выглядеть моложе своих лет, важно чётко видеть границу между «выглядит свежо» и «выглядит нелепо».
Ретинол против морщин
Кремы с ретинолом насыщают кожу витамином А, и в современной косметологии это один из самых надёжных способов продлить молодость кожи. Витамин А запускает активное обновление клеток, а морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев после начала регулярного применения.
Регулярный пилинг
С возрастом кожа суше, а на её поверхности скапливается больше отмерших клеток эпидермиса. Пилинг убирает эти частички, и на поверхность поднимаются новые клетки, которые лучше удерживают влагу. Активные компоненты уходовых средств впитываются глубже, и кожа выглядит моложе.
Для более заметного результата подойдёт микродермабразия.
Осветление
Западные стилисты сходятся в одном: с возрастом оттенок волос лучше делать светлее. Необязательно перекрашивать всю голову — достаточно осветлить несколько прядей у лица. Тёмные волосы визуально утяжеляют лицо и делают его более усталым, светлые действуют наоборот.
Защита от солнца
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолета на кожу становится заметнее и опаснее. Пляжный отдых легко оборачивается морщинами и пигментными пятнами.
Используйте кремы с SPF-фильтрами (зимой — от 15, летом выше, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное действие. Особенно берегите кожу днём, когда излучение сильнее всего.
Лёгкий тон
С возрастом тональные средства стоит выбирать легче и прозрачнее: тонкие основы, флюиды, жидкие текстуры. А вот от матового покрытия лица лучше отказаться.
Интенсивное увлажнение
Большинство кремов от морщин работают именно за счёт усиленного увлажнения. Поэтому женщинам — особенно в период менопаузы — стоит пользоваться увлажняющими средствами ежедневно.
Самые сильные увлажнители в косметологии — гиалуроновая кислота, глицерин и ланолин.
Чёлка
Чёлка скрывает морщинки на лбу и визуально молодит лицо.
Использование антиоксидантов
Антиоксиданты защищают кожу от внешней среды, нейтрализуя свободные радикалы — молекулы, которые повреждают клетки дермы. Они содержатся в некоторых продуктах, например в винограде, голубике, шпинате, но пища не закрывает всю потребность организма в полезных микроэлементах. Поэтому на кожу стоит ещё наносить кремы с коэнзимом Q10, витаминами С и Е, а также экстрактами зелёного чая или граната.
Больше розового
Чтобы лицо выглядело свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь наконец от тёмной помады.
Правильная форма бровей
Слишком широкие или слишком тонкие брови портят облик. Сходите в салон и доверьте мастеру профессиональную коррекцию — разница окажется заметнее, чем кажется.
Коротко о главном
Через сколько виден эффект от ретинола? Морщины заметно разглаживаются примерно через 6 месяцев регулярного применения.
Какой SPF выбрать зимой и летом? Зимой достаточно фактора от 15, летом лучше брать выше — конкретная цифра зависит от типа кожи.
Тёмный или светлый тон волос старит сильнее? Тёмные волосы у лица визуально утяжеляют черты и добавляют усталости, светлые пряди у лица работают на омоложение.
Какие антиоксиданты искать в креме? Коэнзим Q10, витамины С и Е, экстракты зелёного чая или граната — вместе с продуктами вроде винограда, голубики и шпината в рационе.
