Коротко: ежегодно от болезней сердца умирают до 18 миллионов человек — независимо от возраста и пола, и в большинстве случаев это можно было предотвратить. Проблема в том, что ранние сигналы сердца часто маскируются под простую усталость, изжогу или больной зуб. Ниже — 11 симптомов, которые стоит воспринимать всерьез.
Ежегодно от болезней сердца умирают до 18 миллионов человек — независимо от возраста и пола
Львиную долю летальных случаев можно было предотвратить, если бы пациент обращал внимание на симптомы и вовремя обращался к врачу. К сожалению, выявить, что проблема именно с сердцем, иногда очень непросто: сбои в его работе нередко похожи на легкое недомогание или специфическую особенность организма. Ниже — список симптомов, которые могут сигнализировать о сердечных заболеваниях.
Особое внимание стоит обратить людям старше 60 лет, страдающим от лишнего веса, гипертонии, диабета и повышенного холестерина.
Нерегулярное или учащенное сердцебиение
Каждый влюбленный или марафонец испытывал ощущение, когда сердце будто выпрыгивает из груди. Если вы волнуетесь или занимаетесь активной физической нагрузкой, это нормально.
Но если сердце начинает колотиться без причины или вы чувствуете, как оно пропускает удары, — это явный сигнал о проблеме. Обратитесь к врачу как можно скорее.
Продолжительный кашель
Зачастую кашель появляется при обычной простуде. Но если вы вылечились 2-3 недели назад и продолжаете кашлять, обязательно покажитесь врачу. Так может проявляться аллергия или бронхит. А может — и сердечная недостаточность: кашель появляется из-за того, что легким сложно вывести влагу.
«Сердечный» кашель часто сопровождается белой или розоватой слизью. Если заметили что-то подобное — бегом к кардиологу.
Дискомфорт в груди
Врачи считают это самым распространенным симптомом нездорового сердца. Причем дискомфорт бывает разным: легкая боль, давление, стеснение, пощипывание, жжение. Любое из этих ощущений — повод сходить к терапевту за направлением на электрокардиограмму и УЗИ сердца. Так дают о себе знать развивающийся сердечный приступ или заболевания сосудов, которые снабжают сердце кровью.
Есть и хорошая новость: в 80% случаев боль в груди не связана с проблемами сердца. Но все же лучше как можно скорее убедиться, что дело в другом.
Боль в нижней челюсти или зубах
Это случай, когда мозг не может точно определить, что именно болит: зубы или сердце. Зачастую зубная боль объясняется безобидными причинами — кариесом, простудой на десне или потянутой челюстью. Но если ни одной из таких причин нет, а зубы ноют с завидной регулярностью, пора сходить к кардиологу.
Одышка без причины
Одышка — главный признак нехватки кислорода в крови. Чаще всего она появляется при физических нагрузках: мышцам нужно больше кислорода, они буквально вытягивают его из крови, и мы начинаем дышать быстрее.
Также одышка может быть следствием лишнего веса, стресса, сидячего образа жизни, духоты в помещении. Явных причин может быть много, но если их нет — вы не бежите, воздуха хватает, — пора к кардиологу. Очень вероятно, что в организме проблема с кровообращением, а это, в свою очередь, связано со сбоями в работе сердца.
Хроническая усталость
Нездоровое сердце плохо перекачивает кровь, поэтому все органы и ткани страдают от дефицита кислорода и питательных веществ. Ради выживания организм уменьшает кровоснабжение менее важных частей тела — конечностей в первую очередь, — чтобы направить кровь к более важным: мозгу, сердцу, легким. Да, в понимании организма конечности — это второстепенное.
В какой-то момент вам трудно делать привычные вещи: вымыть посуду, принять душ, подняться по лестнице — вообще подвиг. И даже хороший сон не помогает восстановиться. Если подобное состояние длится дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом, чтобы не упустить начало серьезного заболевания.
Пропал аппетит, тошнит, желудок болит и тянет
У расстройств ЖКТ много причин, не имеющих к сердцу никакого отношения. Но иногда сбои в пищеварении связаны с недостатком кровоснабжения, а это, как мы знаем, проблема сердца. Если без видимых причин чувствуете тошноту, особенно вместе с одним из других симптомов, не затягивайте с походом к терапевту.
Отекают ноги
Проблемы с кровообращением нарушают и лимфоток — выведение жидкости из тканей. В первую очередь это заметно на ногах. Если это стало постоянной проблемой вне зависимости от погоды — бегом к терапевту за направлением к кардиологу.
Громкий храп
Легкое похрапывание — в целом нормальное явление. Но если вы храпите очень громко, возможно, так проявляется апноэ — непродолжительная остановка дыхания во сне.
Апноэ очень плохо сказывается на сердечно-сосудистой системе: во-первых, увеличивает риск гипертонии (повышенного давления), во-вторых, приводит к гипоксии сердца. В такой ситуации сердечно-сосудистая система может дать сбой буквально в любой момент. Как лечить апноэ, расскажет ваш терапевт.
Боль отдает в левую руку
Нервы, которые идут от сердца и от левой руки, посылают сигналы в одну и ту же область мозга. Поэтому мозг не всегда правильно понимает, что именно болит: рука или сердце.
Если вы слегка травмировались во время занятий, ударились или просто неудачно махнули рукой, легкая боль объяснима. Но если левая рука болит без видимых причин, это повод серьезно насторожиться. Врачи называют этот симптом классическим признаком инфаркта. Даже если ощущение кратковременное, непременно сходите к врачу.
Короткие головокружения и потеря ориентации
Мгновенную слабость могут вызвать сотни причин: вы замотались и забыли пообедать, или зашли в прохладное помещение после жары. Но если голова кружится часто и без видимых причин, постарайтесь записаться к врачу на ближайшее время. Помутнения и слабость говорят о том, что сердце не справляется с объемом работы и плохо перекачивает кровь к мозгу. Медики предупреждают: это может быть симптомом приближающегося инсульта.
Коротко о главном
Какой из симптомов сердечных проблем встречается чаще всего? Дискомфорт в груди — по мнению врачей, самый распространенный признак, хотя в 80% случаев боль в груди с сердцем вообще не связана.
Может ли боль в зубах быть признаком проблем с сердцем? Да — нервы от сердца и от челюсти идут в одну зону мозга, поэтому сердечная боль иногда маскируется под зубную, особенно если явных стоматологических причин нет.
Опасен ли громкий храп для сердца? Может быть опасен, если это проявление апноэ — остановки дыхания во сне: оно повышает риск гипертонии и создает гипоксию сердца.
Когда хроническую усталость стоит обсудить с кардиологом? Если она держится дольше нескольких дней и не проходит даже после хорошего сна — это повод не откладывать визит к врачу.
