Коротко: Молодой маме проще всего сэкономить время на грудном вскармливании вместо смесей, отказе от глажки детских вещей, совместной готовке впрок с мужем, слипах вместо ползунков на прогулку, простых игрушках вместо дорогих, слинге вместо коляски и сне, когда спит ребенок. Дополнительно помогают термоспот, развивающий коврик и подвешенные к стульчику для кормления игрушки.
Быть мамой непросто, особенно в первый раз. Приходится делать миллион вещей одновременно: кормить, купать, переодевать малыша, а еще убираться в квартире, готовить еду на всю семью, читать литературу по уходу за ребенком. Некоторым мамам вдобавок приходится работать. Жизнь в таком режиме вгоняет в стресс, порой даже нет возможности отдохнуть и расслабиться. К счастью, есть способы успеть все и даже выкроить время для себя — о них ниже.
Кормим грудью
Первый лайфхак экономит время, деньги и нервы, а заодно сохраняет здоровье вам и малышу: кормите младенца грудью. Так не придется покупать бутылочки, соски и подогреватели, вставать по ночам, чтобы готовить смесь, и просить об этом мужа. Сэкономленным деньгам точно найдется применение — например, запись на йогу или аквааэробику для мам и детей, это сейчас особенно актуально.
Глажка и стирка детских вещей
Второй лайфхак сэкономит время и силы: перестаньте гладить вещи малыша и пеленки, если продолжаете их использовать — с точки зрения гигиены эта процедура смысла не имеет. Стирайте детские вещи отдельно от взрослых и только специальными средствами. Если бабушки начнут обвинять вас в недостаточном уходе за ребенком, предложите им приходить каждые выходные и гладить все детское белье самим.
Приготовление еды
Этот совет вернет радость общения с мужем и обеспечит запасом еды на неделю вперед, не заставляя проводить круглые сутки у плиты. Нередко после рождения ребенка все общение с папой малыша сводится к вечернему просмотру сериала, когда ребенок засыпает. Если это случилось и с вами, отнесите на кухню ноутбук и сядьте лепить вместе с мужем пельмени и хинкали, делайте котлеты и фрикадельки.
Совместное приготовление любимых блюд — занятие, которое сближает и дарит положительные эмоции. Заморозьте пельмени и котлеты — и вы на всю неделю обеспечены едой. В следующий раз останется только разогреть главное блюдо и сварить макароны на гарнир.
Сборы на прогулку
Этот совет позволит быстро собирать малыша на улицу. Одеть младенца на прогулку — настоящее испытание, которое порой затягивается надолго. Гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а с подросшими карапузами возникает другая проблема — они балуются, капризничают и всячески пытаются избавиться от штанов, которые на них надевают.
Раз малышу так не нравятся штанишки, откажитесь от них. Отличная одежда для ребенка от 6 месяцев до года — слипы, симпатичные и удобные комбинезоны на кнопках. Есть даже модели, которые не нужно полностью снимать, чтобы сменить подгузник. Слипы серьезно сэкономят время, которое обычно уходит на сборы на прогулку. Малышу в такой одежде тепло и комфортно, подтверждают многие мамы.
И да, для прогулок лучше сразу купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон. Сначала вы сэкономите время на сборы, а потом поймете, что заодно сэкономили и денег, причем прилично.
Выбор игрушек
Этот совет сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие: малыш еще мало что понимает и радуется обычным колокольчикам и мобилям над кроваткой, а в дорогостоящих игрушках не нуждается вовсе. Пусть их дарят на дни рождения и другие праздники бабушки с дедушками и тети с дядями.
Дети охотно играют с реальными предметами — это по-настоящему полезное занятие, которое помогает познавать окружающий мир. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов — только не забудьте вынуть из них батарейки.
Учеными доказано, что ребенку не нужно много игрушек: их отсутствие стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.
Слинги
Этот лайфхак сделает вас мобильной и поможет избежать социальной изоляции. Слинги облюбовали многие современные мамы: они позволяют женщине оставаться мобильной, а не сидеть дома с малышом круглые сутки. Купите слинг-шарф и научитесь его наматывать — это несложно, достаточно попробовать. Намотайте слинг, посадите в него ребенка — и можете смело идти на встречу с подругами, в кафе, на выставку, в музей или торговый центр. Даже сходить в магазин за хлебом станет проще: не придется тащить за собой тяжелую и громоздкую коляску.
Правильное отношение к ребенку
Этот совет сделает счастливыми вас и вашего малыша. Стать счастливой мамой и дарить радость своему ребенку не так уж сложно — просто примите его с характером и особенностями. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь: используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса, — ему не терпится все увидеть, так помогите ему в этом. Прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну — и любые дела окажутся вам по плечу.
Самый главный лайфхак для мамы описывать подробно не нужно — просто отдыхайте, когда ребенок спит. Маме нужно много сил и энергии, чтобы все успевать.
Еще несколько хитростей в помощь маме:
- Если вы любите горячие чай и кофе, попросите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, нальете в чашку — и обнаружите, что он почему-то холодный. Маленький ребенок все время отвлекает, поэтому маме приходится ставить чайник снова и снова, а вода в нем быстро остывает. Термоспот решит эту проблему: с его помощью вы сможете попить горячий чай в любое время.
- Купите большое и мягкое покрывало или сшейте самостоятельно лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его как развивающий коврик. Расстелите на полу и положите на него малыша — так он быстрее начнет ползать, переворачиваться и садиться, ведь вокруг столько интересного.
- Прикрепите на скотч к столу или детскому стульчику для кормления колокольчики, ленточки с маленькими игрушками. Это надолго занимает малыша, и во время кормления не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку — просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку, это отличная тренировка крупной моторики, с которой ребенок осваивает причинно-следственные связи.
- Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
- Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т. д.
Коротко о главном
Какой лайфхак экономит молодой маме больше всего времени и денег? Грудное вскармливание вместо смеси: не нужно покупать бутылочки и соски, готовить смесь по ночам и просить об этом мужа.
Нужно ли гладить детские вещи? Нет, с точки зрения гигиены глажка пеленок и одежды малыша смысла не имеет — можно смело отказаться от этого пункта в пользу отдыха.
Почему малышу не стоит покупать много игрушек? Ученые считают, что отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение ребенка и учит его общаться с окружающими.
