Коротко: шампунь появился задолго до 1952 года: само слово пришло в английский из хинди в 1762-м, а первый синтетический шампунь на основе детергента выпустили в 1930-х. Волос на голове у большинства людей не 100 тысяч, а примерно 80-150 тысяч, и это зависит от цвета. Стрижка на скорость роста действительно не влияет, а вот утверждение о том, что волосы мужчин растут быстрее, не подтверждено.
Разберём, что из подборок про волосы соответствует данным, а что нет, и заодно объясним, как волос устроен.
Как растёт волос
Каждый фолликул работает по циклу из трёх фаз.
Анаген - активный рост. На голове он длится от 2 до 7 лет, и именно эта продолжительность определяет, какой максимальной длины могут отрасти ваши волосы. У человека с анагеном в два года волосы длиннее пояса не вырастут никогда, сколько бы он ни ухаживал за ними. В любой момент времени в этой фазе находится около 85-90% волос на голове.
Катаген - переходная фаза, около двух-трёх недель. Фолликул сжимается, питание прекращается.
Телоген - покой, около трёх месяцев. В конце волос выпадает, а на его месте начинает расти новый.
Скорость роста составляет примерно 1-1,5 сантиметра в месяц, то есть около 12-15 сантиметров в год. Она немного выше летом и в дневное время.
Норма выпадения - 50-100 волос в сутки. Больше кажется только потому, что заметны они в основном при мытье и расчёсывании, а не по одному в течение дня.
Разбор популярных утверждений
«Первый шампунь выпустили в 1952 году». Неверно. Слово shampoo вошло в английский в 1762 году от хинди champo, означавшего массаж головы. Практику завёз в Британию бенгальский предприниматель Сейк Дин Мухаммед, открывший в Брайтоне бани с массажем головы. Мыльные составы для волос продавались в XIX веке, а первый шампунь на синтетических моющих веществах вместо мыла - Drene от Procter and Gamble - появился в 1930-х.
«На голове растёт 100 000 волос». Округлённая цифра. Реальный диапазон 80-150 тысяч, и он связан с цветом: у блондинов волос больше всего, около 140-150 тысяч, но они тоньше; у рыжих меньше всего, около 80-90 тысяч, но они самые толстые. Общая масса волос при этом выходит примерно одинаковой.
«Волосы - вторая по скорости роста ткань после костного мозга». Утверждение кочует по статьям без ссылки на источник. Клетки волосяного фолликула действительно делятся очень быстро, и по этой причине волосы выпадают при химиотерапии, которая бьёт по быстро делящимся клеткам. Но эпителий кишечника обновляется ещё быстрее: он полностью заменяется примерно за 3-5 суток.
«У мужчин волосы растут быстрее». Убедительных данных нет. Различия в толщине волоса между полами описаны и невелики. А вот заметная разница в длине объясняется другим: у мужчин чаще встречается андрогенная алопеция, при которой фаза роста укорачивается.
«Стрижка не влияет на рост». Верно. Фолликул находится под кожей, и то, что происходит со свободным концом волоса, на него не влияет. Ощущение более быстрого роста после стрижки возникает потому, что подстриженный волос толще на срезе и кажется более густым.
«Если вырвать седой волос, вырастут три». Неверно. Из одного фолликула растёт один волос. Более того, выдёргивание может повредить фолликул, и на его месте не вырастет вообще ничего.
«Волосы продолжают расти после смерти». Иллюзия. Ткани обезвоживаются, кожа стягивается, и волосы с ногтями кажутся длиннее.
Почему волосы седеют
За цвет отвечают меланоциты в основании фолликула. Они производят пигмент и передают его клеткам будущего волоса.
С возрастом запас стволовых клеток меланоцитов истощается, пигмента становится меньше, и волос растёт бесцветным. Мы видим его как серый или белый из-за преломления света в полой сердцевине.
Седой волос не может вернуть цвет сам по себе, потому что пигмент добавляется только в момент роста. Отсюда вывод: седина идёт от корня, и уже выросший волос не седеет.
Про стресс. Долго это считали народной приметой, но в 2020 году группа Я-Чи Сю из Гарварда показала на мышах механизм: при остром стрессе выброс норадреналина из симпатических нервов истощает стволовые клетки меланоцитов в фолликуле. Отдельное исследование на людях, отслеживавшее отдельные волосы по их длине, обнаружило, что участки поседения совпадали по времени со стрессовыми периодами, а в ряде случаев цвет возвращался после снятия стресса.
Легенда о том, что Мария-Антуанетта поседела за ночь перед казнью, при этом остаётся легендой: уже выросшая часть волоса поседеть не может.
Из чего состоит волос
Примерно на 90% из кератина - прочного белка, из которого сделаны также ногти, копыта и рога.
Видимая часть волоса состоит из мёртвых клеток. Отсюда важный практический вывод: восстановить структуру волоса невозможно, живой ткани там нет. Средства с надписью «восстановление» могут временно склеить чешуйки и заполнить повреждения, но это косметический эффект, который смывается.
Прочность волоса при этом впечатляет: один волос выдерживает нагрузку около 100 граммов. Вся шевелюра теоретически способна удержать вес нескольких тонн, если бы кожа головы это выдержала.
Волос устойчив к разложению. Именно поэтому его находят в археологических раскопках и используют в криминалистике и в токсикологическом анализе: по волосу можно восстановить историю поступления веществ в организм за месяцы.
Что действительно влияет на состояние волос
Питание. Дефицит железа - одна из частых причин диффузного выпадения у женщин. Значение имеют также белок, цинк и витамин D.
Заболевания щитовидной железы. И гипотиреоз, и тиреотоксикоз вызывают выпадение.
Телогеновое выпадение после стресса, родов, тяжёлой болезни или операции. Особенность в том, что оно начинается через 2-3 месяца после события и обычно проходит само за полгода.
Механические повреждения: тугие причёски, горячая укладка, частое окрашивание.
А вот что не влияет: частота мытья головы сама по себе, ношение головных уборов и сбривание волос.
Коротко о главном
Когда появился первый шампунь?
Слово пришло в английский в 1762 году, мыльные составы для волос продавались в XIX веке, а первый шампунь на синтетических детергентах выпустили в 1930-х.
Сколько волос на голове?
От 80 до 150 тысяч в зависимости от цвета: у блондинов больше всего и они тоньше, у рыжих меньше всего и они толще.
Ускоряет ли стрижка рост волос?
Нет. Фолликул находится под кожей, и происходящее со свободным концом волоса на него не влияет.
Можно ли поседеть от стресса?
Механизм показан: при остром стрессе норадреналин истощает стволовые клетки меланоцитов в фолликуле. Но уже выросший волос поседеть не может, седина идёт от корня.
