ПРИВЕДИТЕ СЕБЯ В ПОРЯДОК
Если вы хорошо себя чувствуете, примите дома душ, сбрейте волосы в интимной зоне (эта процедура во многих роддомах остается обязательной, и если вы не успеваете навести марафет дома, возьмите с собой бритвенный станок), снимите лак с ногтей, подстригите ногти.
ЛЕГКИЙ ПЕРЕКУС
Если схватки только начались, а вы проголодались, вы можете съесть немного легкой пищи (йогурт, творожок, кусочек шоколада). Вам на этом этапе можно ту пищу, которая быстро переваривается, ведь во время родов возможна тошнота, и важно, чтобы еда покинула организм до начала активной стадии родов.
Плюс ко всему, если встанет вопрос кесарева сечения и анестезии, есть риск того, что содержимое переполненного желудка может «переброситься» в легкие. Проще говоря, в схватках едим мало, а вот пить можно на любом этапе родов.
ВАЖНО! До приезда в родильный дом не принимайте никаких лекарств и не делайте себе самостоятельно клизму!
