Чем полезно тыквенное масло

Чем полезно тыквенное масло

Тыквенное масло еще называют «черным» или «зеленым» золотом из-за своих полезных свойств и высокой стоимости. Используется тыквенное масло не только в лечебных целях, блюда, приготовленные с ним, имеют отличительный вкус и аромат.

Масло семян тыквы содержит витамины А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР, фосфолипиды, каротиноиды, токоферолы, флавоноиды, а также железо, магний, цинк, селен, калий, кальций и другие полезные элементы. Главное достоинство тыквенного масла – наличие в составе полиненасыщенных жирных кислот: витамина F, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.

Рекомендуем:  Самые полезные свойства шиповника
Otvetnavse.net