Почему нужно пить по утрам воду?
Всю ночь организм не получал жидкости и в связи с этим кровь стала более густой. Это затрудняет работу многих органов и систем, в первую очередь густую кровь тяжело качать сердцу, что сказывается на его работе, состоянии сосудов и чревато повышением давления.
Если мы вместо того, чтобы попить воды сразу же после пробуждения налегаем на кофе и бутерброды, кровь становиться еще гуще, поскольку влага нужна еще и для переваривания пищи. В связи с этим мы испытываем хроническую нехватку воды и проблемы с органами пищеварения. Поэтому для обеспечения нормальных пищеварительных процессов необходимо перед едой пить воду.
