Здоровье

Коротко: чаще всего худеть мешают не обстоятельства, а привычные отговорки - "нет времени", "не хочу считать калории", "тренироваться скучно".

Коротко: зубы желтеют, когда эмаль истончается и сквозь неё проступает жёлтый дентин, или когда на эмали оседают красители из кофе, чая, вина и табака.

Коротко: протез ломается из-за истекшего срока службы, сильной механической нагрузки (бруксизм, твердая пища, травмы), плохой гигиены полости рта, разрушения

Коротко: Место, где откладывается жир в организме, во многом определяется состоянием эндокринной системы. Выраженный жировой слой в области таза и бёдер

Коротко: снизить употребление сладкого помогают пять привычек - не есть сладости за компьютером, книгой или фильмом, не использовать десерт как награду

Коротко: Холодный компресс снимает боль и отёк сразу после травмы (лодыжка, колено, зубная боль, мигрень), но его нельзя ставить на спину, грудь и живот.

Коротко: грейпфрут богат витаминами С, В2, В3, калием и клетчаткой, помогает бороться со старением кожи, подавляет аппетит и разгоняет метаболизм.

Коротко: Американские врачи связывают чрезмерное увлечение газировкой с хроническими заболеваниями почек. В 15-летнем эксперименте с участием трех тысяч

Чем полезны семена льна, кому они показаны и как их принимать - разбираемся в этой статье. Коротко: семена льна богаты кальцием, фосфором, магнием, витаминами

Коротко: в русской бане парятся 5-7 заходов по 3-15 минут с перерывами, начиная с прогрева при 60°C. Перед процедурой не наедаются, во время нее не пьют

Коротко: Индекс массы тела считается по формуле «вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах» - например, при весе 65 кг и росте 175 см получится

Коротко: по руководству ВОЗ 2021 года нижние границы нормы такие: объем от 1,4 мл, концентрация от 16 млн сперматозоидов в 1 мл, прогрессивная подвижность

Разбираемся, действительно ли антибактериальный гель для рук спасает от микробов. Коротко: санитайзер - гель-антисептик на спиртовой основе, который убивает

Коротко: при подагре чаще всего советуют ограничить алкоголь (особенно пиво и крепкие напитки), субпродукты, красное мясо, некоторые морепродукты и сладкие

Коротко: душ Шарко - это струя воды под давлением с разной температурой, которой врач или медсестра с расстояния нескольких метров обрабатывает тело.