Здоровье

ДНК хранит инструкции для каждой клетки, но не живет сама по себе. На работу генов влияют питание, сон, стресс, движение и сотни других факторов.

Употребление алкоголя на праздниках часто воспринимается как часть традиции и способ расслабиться. Но не всегда удаётся контролировать степень опьянения

Дофамин часто называют химией удовольствия, но точнее говорить о нейромедиаторе мотивации. Он помогает нам ожидать приятного, двигаться к целям и закреплять

Витграсс - это сок из молодых ростков пшеницы. Его давно используют в wellness-меню и функциональном питании, но вокруг него до сих пор много мифов.

Содрали родинку: что делать сразу и когда идти к врачу Родинки есть у каждого. Большие и маленькие, плоские и выпуклые - все они по‑разному выглядят, но

Ароматы напрямую связаны с нашими эмоциями и памятью. Обонятельные сигналы поступают в структуры лимбической системы - зоны мозга, которые участвуют в

Почему пробиотики так важны и из каких продуктов их лучше брать. Кишечник человека населяют миллиарды бактерий — как вредных, так и полезных.

Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: полезнее всего спать лёжа на боку. Именно в таком положении наиболее

Замечали когда-нибудь: вот вы наконец на природе, наслаждаетесь отдыхом или садово-огородными работами, а голова просто раскалывается.

Сейчас, в разгар пандемии коронавирусной инфекции, очень актуально бросить курить. Ведь, как известно, одним из осложнений COVID-19 является тяжелая

Чувство невероятной слабости, тошнота, рвота, диарея, иногда температура, какие-то необычные спазмы в животе, будто что-то шевелится. Если все или хотя

Нормальным процессам, протекающим в организме, наряду с другими макроэлементами, такими как калий, кальций, натрий, фосфор, содействует магний.

Ни одного случая заражения коронавирусом в Украине пока не зарегистрировано. Но на волне панических сообщений из стран, где объявлена эпидемия, в Украине

Хлеб — всему голова. Так было принято считать многие годы. Но сейчас отношение к нему совсем другое. Многие современные диетологи считают, что ценность

Мандарины: польза, риски и разумные порции для всей семьи Мандарины неизменно создают новогоднее настроение и бодрят ароматом. Но как и любой сезонный