Здоровье

Коротко: эфирные масла приятно пахнут и в нескольких случаях действительно помогают - лаванда при тревоге, чайное дерево наружно при акне.

Коротко: икота это рефлекс с дугой через диафрагмальный и блуждающий нервы, и прерывают ее двумя способами: задержкой дыхания с натуживанием (растет углекислый

Коротко: при острой боли в пояснице международные рекомендации говорят одно и то же: не ложиться, продолжать двигаться, при необходимости принять НПВП

Коротко: трещины сосков в подавляющем большинстве случаев вызваны неправильным прикладыванием ребенка к груди, и никакая мазь этого не исправит.

Коротко: единственный метод профилактики гриппа с доказанной эффективностью - вакцинация, и в типичных списках советов ее нет. Хождение босиком по снегу

Коротко: растяжки - это разрывы в глубоком слое кожи, а не следствие сухости, поэтому увлажняющие масла на них не действуют. Рандомизированные исследования

Коротко: в популярных советах перепутано главное. Утверждение «диета не поможет» неверно: снижение веса действительно уменьшает жировую подушку под подбородком.

Коротко: рецепты с нашатырным спиртом, уксусом и диметилфталатом, которые кочуют по сети, нужно просто выбросить. Диметилфталат - это репеллент от комаров

Коротко: правило «30 мл воды на килограмм веса, и только чистая вода» - выдумка без источника. Никакой организации по питанию такой формулы нет, а супы

Коротко: травяной чай и гомеопатия - разные вещи, и путать их не стоит: в травяном настое есть действующие вещества в реальных дозах, в гомеопатическом

Коротко: ощущение, что в тридцать пьянеешь быстрее, чем в двадцать, имеет измеримую причину, и это не «организм изнашивается». Этанол распределяется в

Коротко: ранний подъём - это вопрос положения внутренних часов, а не силы воли. Двигать их умеет в первую очередь свет: яркий утром и приглушённый вечером.

Коротко: температура мошонки действительно ниже температуры тела на 2-4 градуса, и сперматогенез к нагреву чувствителен. Но связь с трусами куда слабее

Коротко: «навсегда избавиться от прыщей одним питанием» - обещание, которого данные не выдерживают. Питание влияет, и это доказано для двух вещей: продуктов

Коротко: утверждение, что самые ценные часы сна - с 21:00 до 03:00, ссылки на исследование не имеет. Глубина сна зависит от того, сколько вы бодрствовали