Здоровье
Коротко: карты лица, где лоб отвечает за сердце, нос за пищеварение, а подбородок за почки, не подтверждены ни одним исследованием. Прыщи распределяются
Коротко: по симптомам отличить стрептококковую ангину от вирусного воспаления горла невозможно, включая налёт на миндалинах. Гной на гландах бывает при
Коротко: «почистить сосуды» нельзя, потому что чистить нечего. Атеросклеротическая бляшка растёт внутри стенки артерии, а не лежит на ней осадком, и никакой
Коротко: депрессию от плохого настроения отличают четыре вещи: длительность от двух недель, состояние держится большую часть дня почти каждый день, страдает
Коротко: при подозрении на инсульт нужно сделать три вещи: заметить время начала симптомов, вызвать скорую и уложить человека на бок, если он без сознания.
Коротко: худеть при грудном вскармливании можно, безопасный темп около 0,5-1 килограмма в неделю после первых полутора-двух месяцев. Спорт при этом разрешён
Коротко: исследование, на которое ссылаются популярные статьи, прочитано наоборот. Учёные не кормили никого перцем: они измерили тестостерон и увидели
Коротко: вакуум тренирует глубокую поперечную мышцу живота и помогает с осанкой и контролем, но жир с живота он не убирает: локального похудения не существует.
Коротко: после пятидесяти в рационе мужчины важнее всего белок и силовая нагрузка против потери мышц, меньше соли и алкоголя против давления и достаточно витамина D.
Коротко: в подавляющем большинстве случаев запах рождается во рту, а не в желудке. Его дают бактерии на задней части языка и воспалённые дёсны.
Коротко: депрессия лечится, и методов с доказанной эффективностью три: психотерапия, антидепрессанты и поведенческая активация. Совет из старых статей
Коротко: постоянная зябкость чаще всего объясняется тремя вещами: мало мышечной массы, дефицит железа или недостаточная работа щитовидной железы.
Коротко: организм не делает запас витаминов на зиму, поэтому осенью ничего не иссякает. Реально меняется одно: света становится меньше, и это бьёт по витамину
Коротко: высоту голоса взрослому изменить почти нельзя, а звучание, опору и выносливость тренировать можно, и довольно быстро. Работают дыхание, резонанс
Коротко: при подозрении на гормональные нарушения старые статьи советуют пить отвары красного клевера, хмеля, люцерны и корня солодки. Это плохой совет