Здоровье

Коротко: тело начинает меняться уже во время первой тренировки, а не через недели: сразу приливает кровь к мышцам, через 30 минут появляются эндорфины

Коротко: дряблость кожи на руках появляется с возрастом, когда мышцы теряют эластичность, но с этим можно бороться с помощью физических упражнений.

Коротко: печень можно поддержать простым отваром из темного некрашеного изюма - 150 г изюма на 2 стакана воды, проваренные 20 минут и настоянные всю ночь.

Коротко: переедание чаще всего не про голод, а про психологию - стресс, усталость, неудовлетворённые потребности в любви и общении, а также семейные традиции застолий.

Коротко: Для мягкого очищения кишечника семенами льна используют трёхнедельный курс: муку изо льна смешивают со сметаной или кефиром, а дозу увеличивают

Коротко: Хвощ полевой применяют и в народной, и в официальной медицине. Свежими побегами лечат ожоги, раны и язвы, соком снимают отеки, настоями и отварами